朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

愛車の点検に

2019年05月31日 19時44分14秒 | Weblog

2019年5月31日 金曜日 曇り

今日で5月も終わり・・・あっという間に、半年が過ぎてしまいましたね!暑くなりましたね~と言って居る間に暮れになって、また年を重ねてしまうのかなと・・・思うと寂しくなりますね。

今朝も何時もと同じ時間に起きだして、何時もと同じことの繰り返しの朝でした。

今日は11時半に愛車の点検を予約してありましたので、少し早めに出て他の用事を済ませてから・・・点検をして貰いました。

昼食を外で取りましたので、妻の所に出かけるのに少し時間が空きましたので、万葉の森公園により「あじさい」の写真を撮ってから、妻の所に出かけました。

今日はご機嫌良く・・・「おやつ」も紅茶ゼリースムーズに食べましたてから「水戸黄門」見始めましたら、眠り始めましたので・・・ベットに入れて頂きました後も、直ぐに眠ってしまいました。

万葉公園の紫陽花の花・・・

     

     

 


豊橋加茂菖蒲園に

2019年05月31日 07時27分45秒 | Weblog

2019年5月30日 木曜日 晴れ

今朝トイレに行きたくなり、目が覚めたのは5時・・・トイレに行き、冷蔵庫の冷たい水を飲み約30分ですが、布団に戻りうたた寝して5時半には起きだして・・・何時もの様に、着替えをしてから血圧測定・・・今日は、1回目143でしたので・・・何時もは2回測定ですが、今日は3回測定をしましたら136、136でしたので・・・2回目からの値を記入いたしました。

朝食後は、ホームページの更新のUPをして確認をしてから、NETで検索豊橋加茂菖蒲園の開花状況・・・菖蒲祭り最中ですので、楽しみに出かけて来ました。

開花状況は5~6分咲かな、目に鮮やかに楽しむことが出来ました。

けりに妻の所により、スマホの写真を見せましたら・・・私も行きたかったのに!という目付きで、画面と私の顔を見ておりました。

之からも花の写真等見せて・・・私も見に行きたいと!言わせるように、見せつけることにしました。

今日の豊橋菖蒲園の広さを見て頂ければと思い、キャノンのアルバムに載せてみました。

ちなみに入園料無料です

https://opa.cig2.imagegateway.net/s/cp/BnH7UvkvmLs

 

 

 

 

 

 

 

 


蜂!

2019年05月29日 20時57分50秒 | Weblog

2019年5月29日 水曜日 晴れ

今朝も何時も通りの5時半に眼が醒めましたので、起床・・・着替えて血圧測定(今朝は1回目136・2回目128)を、終えてからご先祖様をお祀りして朝食を頂きました。

今日は中掃除をと思い始めましたが・・・あちこち片づけをしましたので、何時もよりも時間がかかり、やっと12時半に終わることが出来ました。

昼食後は、パソコンを開きメール等チェクしてから、明日更新予定のホームページの最終確認を致しました。(何回やっても中々スムーズにいかない所に、魅力があるのかな?)

今日妻は午前中、出張美容院でカットをして貰い午後は・・・施設のレクレーションで「喫茶店」に連れていって頂けるので、何時もより1時間遅く出かけましたら、ちょうど帰った所でした。楽しかったかな?と聞きましたら、頷いてくれました・・・介護士さんから、「プリン」完食紅茶は冷たかったのか、残してしまったとの報告を受けました。

妻にはいい刺激かな?連れて行って下さる方には、ご迷惑かけますが・・・また機会を作って頂ければと思います。

何の花かな?蜂が沢山蜜を吸いに来ておりました!

     


同好会に!

2019年05月28日 18時24分34秒 | Weblog

2019年5月28日 火曜日 曇り後時々雨

今朝の目覚めは5時25分頃でしたので、トイレに行きましてから着替えをして、恒例にした血圧測定をしましたら、ここ2~3日少し高め(1回目上が139~136.2回目138~129位の範囲で推移でした)何故かな?少し不安・・・でも特別高いのでもないので、しばらく様子を見ていきたいと思います。

午前中は・・・月末が迫りましたので、ホームページ更新が上手くできる様最終チェクを致しましたが、当日PUしてからの点検と違いが出ますので・・・多分OKでしょう。

午後は昼食後、パソコン同好会に出かけて・・・今日はお茶かいとの事で、沢山の美味しいお菓子頂きながらパソコン談話をしてまいりました。

帰りに妻の所により「おやつタイム」を一緒して・・・今日はスムーズに、食べてくれました。

最近暑いので施設にもエヤコンが入って居りますが・・・昼間は良いのですが、夕方になると少し効き過ぎの感がありますが、万人の為には・・・調整が難しいでしょうね。

私も妻も・・・あまりエヤコンが好きでないので、余計感じるのかもしれません。

庭のバラの木・・・肥料も上げないのに、今年は前にも載せましたが・・・その後に3っの花を点け、また枝分かれした芽からも新しい花芽が!

     

     


高齢者講習に!

2019年05月27日 19時10分58秒 | Weblog

2019年5月27日 月曜日 晴れ

昨晩も早く寝ましたので・・・喉が渇き、冷蔵庫の冷たい水を飲みながら・・・時計を見ましたら12時でしたので、布団に戻り夢の世界に・・・うろうろしておりましたら、トイレに行きたくなり起きだして、トイレの帰りに・・・また、止せばいいのに、冷蔵庫の冷たい水を飲みましたので、5時に目が覚めましたら・・・トイレ優先になってしまいました。

後は何時も通りの朝、血圧測定をしてから・・・ご先祖様をお祀りして、朝食を致しました。

今日は先日予約をして居りました自動車学校に、高齢者免許証更新の講習(認知症検査)に出かけましたら、NETで調べました16画像が出るとの情報で、頑張って覚えて行きましたら・・・全く違った画像を、覚えて下さいとの事で・・・パニクッテしまい!16の画像の内10個しか書けませんでしたが、ヒントのある回答の欄では15回答できました。

何とか84点で第三部分類に合格できましたので、次の講習の予約を7月17日にしてきました。

家に帰り昼食をとってから、休憩をしてから妻の所に出かけて来ましたが、昨日も今日も「おやつと、紅茶ゼリー」完食しましたが、何時もより食べるのに時間がかかり・・・食欲がないのか、少し心配ですので明日も同じ状態でしたら、看護士さんと相談をしたいと思います。

我が家の紫陽花、昨日と今日はの色違いが・・・明日雨との事ですので、感知したのかな?

     昨日のアジサイ

     

     今日のアジサイ

     


風・花粉症・アレルギー?

2019年05月26日 19時11分13秒 | Weblog

2019年5月26日 日曜日 晴れ?

昨晩8時頃には布団に入り・・・今朝目覚めたのは6時、日曜日ですので家の中静かでしたのでトイレに行き・・・また一眠りして7時15分に起床して、恒例の朝の行事を無事こなして、朝食を頂きましてからパソコンを開きメール等チェクしてから、昨日から始めました応用の資料の作成の続きを始め・・・昼食をはさんで2時頃には完成いたしました。

2時20分頃には家を出て・・・妻の所に出かけましたら、行った時は元気そうでしたが「おやつ」の時間になりましたて、何時も好きな「マンゴウプリン」でも食べ方が遅く、でも完食して、紅茶ゼリーも時間をかけて完食出来ました。私も昨日から「くしゃみ」が出てティシュの箱が手ばなせない状態・・・風邪なのか?花粉症・・・アレルギーなのか解りませんが・・・どの診療のお医者さんに行けば良いかな?風邪薬を飲んで様子見です。

明日は運転免許所の、高齢者の認知症検査の日・・・上手く通ればよいのですが?

最近高齢者の自動車事故、多く発生しているのを見ると少し不安になりますが、もう少し車に乗りたいですね!

先日撮りました・・・シャクヤクの花かな?

     


気になる花!

2019年05月25日 19時27分24秒 | Weblog

2019年5月25日 土曜日 晴れ

最近ねてもねても眠い・・・年寄病かな?昨夜9時に寝て、今朝目が覚めたのは6時・・・9時間も寝たのに、まだ眠い・・・午前中はいろいろあり、眠る時間もなくお昼になってしまいました。

昼食後は、食事の片づけをしてから・・・お風呂の掃除をして、恒例になりました妻の所に出かけて来ましたら、今日は3階担当ケァマネージャーで、顔を見ましたら・・・起こしますので、外の空気を吸いに出かけてられとの事でしたので、1階のベランダに降り外の空気を吸ってまいりました後、おやつタイムで持参した「ヨーグルト」を食べさせてから、施設の紅茶ゼリーも完食致しました。

その後ベットに戻り休憩・・・介護士さんにお願いして、NETで注文した夏パンツ・・・サイズ「M」で何時もは良いのですが、届いたパンツ何となく見た目が小さく感じましたので「試着」をお願いしましたらOKとの事で、一安心(もし小さければサイズ変更で交換をしなければ)です。明日に出もコンビニで支払いをと思っております。

先日渋川つつじを見に出掛けた時の、道辺のお家に咲いて居りました気になる花です。

      

 


バラの蕾!

2019年05月24日 19時56分52秒 | Weblog

2019年5月24日 金曜日 晴れ

昨夜・・・私が風呂に入っていました時に、姪から電話ありましたが・・・出る事が出来ませんでしたが、9時過ぎに・・・また、TEL入れる事でしたので・・・待って居ましたら連絡なく・・・今日連絡有、昨日電話をしようとして居ましたが、眠ってしまい済みませんでした・・・義姉の一周忌になり6月の23日に、供養したいと思いますので都合はどうですか?との事でしたので・・・今の処予定なくOKですと返事しました。

今朝は5時半起床・・・恒例行事を済ませてから、パソコンを開きメール等チェクしてから・・・9時半に、歯医者さんに健診の予約を入れてありましたので、出かけ歯磨きチェクと、歯石採り歯を綺麗にして頂きましたてから、内科の先生により診察をして頂き・・・血圧手帳を見せましたら、安定しておりますので・・・このままで暫らく様子を見ましょうとの事で、お薬を頂き帰宅しました。

午後は、恒例となりました・・・妻の所に出かけ「おやつ」を食べさせてから、今日は妻のお気にいりの「看護士さん」でしたので・・・ホールでテレビを見ながら過ごしました。

バラの花の蕾・・・素敵でしたので!

      


PCクラブに!

2019年05月23日 19時47分38秒 | Weblog

2019年5月23日 木曜日 晴れ

今朝目が覚めた時に目覚まし時計を見ましたら、5時起きるには少し早いので布団の中で少しだけ、眠りましたが時間が気になり・・・何時もの時間5時半までに2回も、時計を確認しての眠り・・・身になりませんね。

毎日の習慣行事になりました・・・着替え、血圧測定をして(結果は1回目132 2回目128)から、ご先祖様をお祀りしてから朝食を頂きました後は・・・今日は燃えるゴミの日ですので、まとめて1袋にして集積場に出してきました。

今日はパソコンクラブの日ですので・・・予習をしてから出かけましたので、何とかサポートできたかな?資料通りに作成するのは、中々難しいと言うのはofficeに(fficeが2008、2010、2013、2016・・・最近発売の(pc)は2019)違いがあり同じようには、作成できませんので、大変でしたが、今日も何とか乗り越えることが出来ました。

また、Jトリムの仕方にもいろいろあり・・・新しい発見もする事が出来、有意義に日になりました。

パソコンクラブ後は、妻の所に・・・何時もより少し遅かったので、起して頂き車いすでホールに入居者の方と一緒におり・・・エレベーターを、降りましら丁度正面におり顔を見ましたら、少し微笑んだように見えました。

「おやつタイム」になり・・・持参のヨーグルトを完食して、紅茶ゼリーも完食できました。

先日道端で見つけました花です。

     


ガソリン単価上昇!

2019年05月22日 19時23分00秒 | Weblog

2019年5月22日 水曜日 晴れ?

今朝の目さめは5時半・・・最近この時間が、体内時計に組み込まれたのかな?毎朝この時間には見が覚めてしまいます。

起きだして着替えをして・・・深呼吸を3回してから、安静状態を4~5分してから、恒例の血圧測定を致しました。1回目は135、2回目128でしたので・・・クリア、手帳に記入してから、布団をあげてから、ご先祖様をお祀りしてから、朝食を頂きまし後はパソコンを開きメール等チェクしてから・・・明日のクラブの予習をしましたが、一つだけ資料が探せなく・・・仲間にメールしましたら、返事頂き教えて頂きましたので・・・このあと予習をしたいと思います。

午後は昼食後は・・・最近眠気が(何時も様に眠っているのに)、襲い30分ほど眠りの世界を、漂ってきました後は、妻の所に出かける前にガソリンスタンドで、愛車にご飯を食べさせてあげました・・・最近、ガソリンの単価上昇、今日は149円でした。

年金生活者には、痛手ですが・・・軽自動車にして居りますので、何とかクリアできるかな?

先日渋川つつじを見に出掛けました居りに、目にしました「野イチゴ」かな?