Iherbにはまる

今日はとっても寒いですね。

気がついたら一ヶ月も更新サボってましたね。
いやいや、全く月日の経つのは早くて恐ろしいです～。

サボってる間何をしてたかと言うと、
実家のリフォームの様子をちょいちょい見に行ったり
8月から始めたティップネスのボディチェンジに行ったり（これはまた別記事でお話しします）

そんな中でも今はまってるのがIherbでのお買い物。



Iherbはアメリカの通販サイトですが、
日本語のページがあり、
良いものがとても安く購入できるんですよ。

私は一時期韓国のコリアデパートのお買い物にはまっていて、
お化粧品やＣＤなんかを買ってましたが、
ウォンが高くなりお得感がなくなってしまったのと
韓国の化粧品に飽きてきたのが重なって、
最近ではほとんど利用していません。

代わりに今はIherbにすっかりはまってます。

どんなものを購入しているかと言うと、
お化粧品、食品、ビタミン剤などですが、
日本で買うよりもかなり安いです。

しかも、オーガニックにこだわっていたり、
グルテンフリー、タルクフリーなどからだによいものがそろってます。

何より面白いのがその日の特別価格商品があって、
画像左下に写っている、
８個入りのリップクリームはなんと１２０円ほどで購入できました。

今は購入した商品を使って
良さを検証している段階ですが
すごく良かったってものがあったら
またこちらで紹介しますね。

商品は宅急便（佐川）で到着します。
４０００円以上の購入で送料無料ですし、
注文してから３日で届きました。
またスタッフの対応もよく、
頼んだチョコレートにブルーミング（油が浮き出て白くなる）が起きてたので
メールをしたらその日のうちに返事があり、
翌日には返金されました。
何もかも日本語でできるので助かります。

とてもオススメです。
Iherb

上半期過ぎましたわね

皆様、お元気かしら～？

毎日暑いですけど、
夏バテしてませんか？

☆Ｋ☆ですが、
以前の記事でお話した寝かせ玄米生活のおかげで
減った体重も戻ることなく
更にほんの少しずつまだ減り続けてます。

良かったことといえば、
むくみがなくなったこと。

朝起きるとなんとなく手がパンパンになってたんですが、
それもなくなり、
サンダルのストラップの穴が二つ縮まりました。

もともと夏バテ知らずですけど
今年も快適に夏が過ごせそうですわ～。

さて、☆Ｋ☆ですが、
今ＫＮＴＶで放送されてるイルイルドラマにはまっております。

ご存知のない方のためにちょっと簡単にイルイルドラマをご説明すると
イルイル＝日々
毎日放送されるドラマのことでございます。

まあ、ちょっと前に一世を風靡した
韓国版「あまちゃん」的なドラマでございます。

その名も「オ・ロラ姫」

このドラマ韓国ではマクチャンドラマと言われ・・・
あ、マクチャンドラマとは
非日常的でありえない展開のドラマのことを言うんですが
脚本家の好みで次々登場人物が消されていくと言う
まあ、ちょっと先が読めない感じで
視聴者の間でも賛否両論だったらしいんですの。

今のところ４０話放送されてますが、
１５０話以上あるので
この先の展開が楽しみです。

そんなドラマの中で私がはまってるのがこの人。



ヒロインを助ける心優しい素敵な青年ソル・ソルヒなんですけど、
本来のヒロインの王子様は別にいるんですが、
脚本家のお気に入りなのか
２５話くらいから突然登場して
その王子様っぷりが半端ないんですのよ。

ソルヒ役のソ・ハジョン氏、
どうも新人さんのようで、
過去の出演作もあまりなく、
私もはじめて見たんですが・・・・

ちょっと私が大好きなＦＴＴＳのお直し前のファニに顔と声が良く似てて・・・
めっちゃツボでございます。

ＫＮＴＶでは再放送も始まって
まだ１５話くらいなので、
興味がある方はぜひ見てね。
まだ登場してませんから・・・・・。

緑寿庵清水の金平糖

先月は私の誕生日があったんですが、
そのとき、麻布の「幸村」さんという和食のお店で息子二人と夫に祝ってもらったんですが・・・・。

そこのお店の売りはその季節季節の美味しい和食のメニューだと思うのですが、
ちょうど５月の末ごろは
メインが花山椒と近江牛のしゃぶしゃぶでした。

そこで食べられる山椒の花は雄の木にしかならない
貴重なものらしく、
それが山のように入ったおだしでしゃぶしゃぶするお肉がまた
大変美味しかったのですが・・・・。

そのしゃぶしゃぶに到達するまでに出てくる小鉢のお料理がまた美味しすぎて、
到達したころにはおなかがいっぱいで、
苦しくて食べ切れませんでした。

しかし、最後のデザートと一緒に出された金平糖が
私がうん十年生きてきた中で食べた金平糖の概念を覆すほどの美味しさだったんですよ。

私にとって、金平糖とはただ甘いだけの色の付いた砂糖の塊だったのですが、
その金平糖には一粒一粒に味と香りがしっかり付いていて、
食べたことのないほどの美味しさだったんですよ。

お料理もとっても美味しかったのですが、
そうそう頻繁に通えるお店でもないですし、
また何かお祝い事があったらまた行きたいな～というお店でしたが・・・・。


どうしてもあの金平糖がまたすぐに食べたい。

そう思っていてもたってもいられず、
ネットで検索しまくったところ、
どうやら京都の緑寿庵清水というお店の金平糖だということがわかりました。

でも、お店は京都。

取り寄せるか、行ったときに買うしかないのかしらん？
と、思っていると、
なんと翌日に家にこれが置いてありました。



げげ、どしたknow～～～？

うちの夫、普段から日本橋三越の地下を近所のコンビニのごとく利用しているらしいのですが、
どうやら、地方の名品を扱うコーナーで見つけて買ってきてくれたのです。

いろんな味があるのですが、
幸村で食べたのは、ソーダ味や、いろいろなフルーツの味でした。

で、少しずつ大事に食べてたんですけど、
タイムリーにも先週土曜の王様のブランチで
紹介されたんですね。

で、そのとき森星ちゃんが一番美味しいといってた



日曜日に日本橋に行ったついでに買ってまいりました。

美味しかったです。
これはもう金平糖ではなく別のお菓子のようでした。

寝かせ玄米生活の薦め

皆様お元気かしら？

またまたお久しぶりの更新でございます。
お元気でしたかしら？

わたしくしといえばすこぶる元気でございますわ。

このブログをはじめてかれこれ８年になりますけど
昔からご覧になってくださってる方々は
☆Ｋ☆が数々のダイエットに挑戦してきたことはご存知ですわよね～？

にもかかわらず、万年毎年体重増加の新記録を更新し続ける☆Ｋ☆。

夫には

「ダイエット失敗の記録の本を書け！」

と言われております。

まあ、ありとあらゆるダイエットをしましたけど、
考えてみれば、
結果を出せたのは一つ二つしかございませんでしたわ。

このダイエットはこういう風に失敗すると言う本を書けば
絶対売れると・・・・・。

確かにね。

だいたい２～３キロは痩せるんだけど、
元の生活に戻ると
体重は元に戻るどころか、
それより増えると言う泥沼に・・・・。

以前、本当に周りの人からも痩せたね～と認められたのは、

ビリーズブートキャンプ。

あれは本当にまじめにやれば痩せます。

１ヶ月でウエストが１２ｃｍも減りました。

実際に脂肪が燃えて
筋肉がついたので
体重的には３キロ弱減でしたが、
周りの人には５キロくらいやせたように見えるといわれました。

でもね、
あれ、続けられません。
本当にハードなエクササイズで、
もう一度やれと言われても無理。

そして、やらなくなったとたん、
一気に戻りましたわ。

小麦粉を取らないグルテンフリー、
グレープフルーツを毎日食べるマヨグイニット。
２日間ほど酵素ジュースで過ごすプチ断食。

２～３キロ減っても普通の生活に戻ればすぐに体重も戻ってしまうようなものばかり。

うちの夫は糖質制限ダイエットで、
白米を筆頭とするあらゆる糖質を取らないということで
１２キロほど痩せましたが、
なんだか、お肌に艶がなくなり
張りもなくなってなんとなく年をとったような印象になりました。
で、家族でダメだしをして、
糖質も少し取るようになってからは
５キロくらい戻ったものの少しはましに・・・。

でも、おなか出てるんだよね。

どうせ痩せるなら美しく痩せたいじゃないですか。

しかもつらくなく、
痩せた後も維持できる・・・・

そんな風に思っていたときに出会った本が・・・・・




好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる・・・・・


ええええーーーーー？

そんなことが可能なの？？？？


衝撃的でしたわ～。


そして始めた７号食ダイエット。


小豆、塩と一緒に炊いた玄米を保温ジャーの中で４日間寝かせた玄米だけを食べて
１０日間過ごす。

という簡単なダイエット。

基本食べていいのは玄米だけなのですが、
梅干とごま塩はＯＫ

そして、お酒やカフェイン入りの飲み物もＮＧ
私は、麦茶、ほうじ茶、ぬか茶などを飲んでおりました。

どうしても甘いものが欲しくなったら、
玄米が原料の甘酒もＯＫ。

１０日間の間、玄米ご飯ならいくら食べてもＯＫ。

運動はしないよりした方がいいと思いますが、
１日３０分程度歩くだけでも良いみたい。

ただ、私の場合１０日の期間中に３０分以上歩けたのは３日間だけでした。


あとは、いっさいの運動は無し。


一日３食寝かせ玄米のおにぎりを２個ずつ食べ、
間に小腹がすいたらまた玄米を食べ、
ちょっと甘いものが欲しくなったら甘酒を飲むという生活を続けた結果、
１０日間で約３キロ痩せました。
（このダイエット多い人では８キロくらい痩せる人もいるようです）

不思議なことに、
顔や、足、胸なんかは痩せずに、
腰周りが細くなったみたいです。

パンツの足の部分はさほどでもないですが、
おなかの周りがゆるくなりました。

始めたのは４月の１９日。

そして、現在普通の生活に戻りましたが、
落ちた体重は増えるどころかさらに少し減っております。

終了してから今日までに、
食事会も飲み会もありました。
焼肉も、ステーキも中華も食べてます。
もちろん、お酒も飲んでます。

この１０日間玄米で過ごすダイエットは７号食ダイエットと呼ばれておりますが・・・・



寝かせ玄米生活の本と同じ著者の本です。

私はダイエットと言うよりは
デトックスと感じました。

７号食を始める前と始めた後では肌の状態が全然違います。
会社では、肌がきれいになったと日々言われてます。

自分で言うのもなんですが、
乾燥しないし、艶も出てきたような・・・・。

それから、朝起きると手がむくんでいたのが、
まったくむくまなくなりました。

１０日間の間も、
２日目に頭痛があったものの、
その後、疲れやすいとか、だるいとかそういった感じは一切なく、
体が軽くなりました。
そして、不思議なことに１０日間の間に
お菓子やお酒、コーヒーを飲みたいと思うことも全く無く
空腹を感じることも無く
あっという間に１０日が過ぎました。

さっきも書きましたが、
１０日間のデトックス後、
普通に、コーヒーも飲むし、
ケーキも食べる。
お肉も食べてますが、
何もイベントの無いときの食事を気をつけるようになりました。
朝は、しっかり玄米ご飯と具沢山の味噌汁、漬物
昼は玄米ご飯と野菜のおかず、動物性たんぱく質のおかずのお弁当。
そして、夜は玄米ご飯と具沢山味噌汁、野菜のおかず、動物性たんぱく質のおかずをしっかり食べてます。

そうやって３食しっかり食べて
飲み会にも食事会にも参加する生活を続けていても
体重が増えない。

お米の大好きな私にぴったりのダイエットでした。

これから１年くらいかけて
あと８キロほど落としたい☆Ｋ☆でございます。

発酵オタク

皆様、ご無沙汰しております。

ちょっと油断するとあっという間に２週間くらい経ってしまって
すっかり更新も滞りましたわ。

ミアン。

すっかり涼しくなっちゃって、
いきなり喉が痛い方多いんじゃないかしら～？
風邪なんか引いてません？

☆Ｋ☆はお陰様で元気にしておりますわ。
風邪も引かずに元気にしていられるのは
もしかしたら、このおかげかしらん？


発酵


最近ハマってます。

きっかけは、夏の終わりごろから毎日飲んでいたスムージー。
うちは江戸川区なので、
近くに小松菜の畑が沢山あり、
新鮮な小松菜が安く手に入ることもあり、
ダイエットの為毎朝スムージーを飲んでおりました。

お陰様で、体調はすこぶる良いものの
残念ながら体重には変化なし。
でも、不思議なことに夏前にちょっときつかったブラウスがすんなり入ったり・・・。
ちょっと変化はありました。（運動は全くしてません）

もともと発酵食品は、キムチや納豆を筆頭に大好きな☆Ｋ☆ですが、
いろいろ調べて行くうちに、体に大変いいことを知り、
毎日の食事に取り入れようかと・・・。

たまたま良く行く韓国食材のお店（正確には倉庫）で
カウンターの上に乗っていたこの本。



ちらっとのぞいたら、美味しそうな韓国料理の作り方が沢山載ってました。

「これいくらですか？」と聞くと

「ご自由にお持ちください」

え？ただ？？？？

しっかりもらって帰って来て中を見たところ、
この本に載っている料理は全て
手作りエキスを使うそうな・・・・

表紙に載っているエキス。

ハードルが高いのかしら？と思ってよく見ると、
作り方はものすごく簡単でした。

果物、もしくは野菜と白砂糖を１対１で合わせ、
保存瓶で保存しながら発酵させるだけ。

恐ろしく簡単なので、
早速やってみました。



画像の物はリンゴと玉ねぎのエキス。

左→玉ねぎ５００グラムと白砂糖５００グラム。

右→リンゴ５００グラムと白砂糖５００グラム。

お水は一切いれていませんが、
水分が沢山出てきます。

４０日くらいから、みりんなんかの代わりの調味料や甘味料として使えるらしいですが
３ヶ月くらいおくとベストのエキスになるようです。
画像の物は１０日ほどたったところ。

いろいろ調べると、酵素ジュースと全く同じ作り方のようで、
ジュース用も作りました。



こんな感じでボールで合わせて
水分が出てきたら瓶に移して
１日一回素手で混ぜます。

もちろん、手はよく洗ってからですが
素手で混ぜるのが早い発酵を促すそうです。



白砂糖を大量に使うのでちょっと抵抗ある方もいるかもしれませんが、
白砂糖は精製されているので不純物が無く
果物や野菜の細胞に浸透し安く発酵しやすいんだとか。

出来上がったら１日６０ｃｃほど炭酸やお水で割って飲むと良いそうです。

そして、発酵の段階で白砂糖では無くなりブドウ糖になるとのことで、
脳を働かせるエネルギーとして燃えやすくなるため
白砂糖から連想する害は無くなるそうですよ。

使う果物や野菜はなるべくオーガニックを選んだほうが良さそうです。

そうそう、以前紹介したレモン塩。

あれも発酵食品です。



すっかり熟成されて
とがったレモンの酸っぱさもマイルドになり
美味しい調味料となりました。

サラダのドレッシングとして、
お肉や魚をローストする時の調味料として活躍してます。

すぐに体重減等の効果は無いかもしれませんが
長い目で見て身体に良いものを取り入れたい方には良いのでは？

発酵食品と言えば、
キムチも素晴らしい発酵食品ですが
なかなか簡単には作れません。

今「キムチ～不朽の名作」ってドラマを見てるんですが、
その中に「トンチミ」という大根で作った水キムチの一つが出てくるんですが
それがものすごく美味しそうで・・・
でも、なかなか普通のキムチのようにお店では売ってるものではないし・・・

ということで、作ってみました。



水キムチと言うと夏に食べるもののような気がしてましたが、
韓国語教室の先生によると、
特にトンチミは冬に食べるものだそうです。

焼き肉とか食べた後にさっぱり食べられるのと
汁も一緒に飲むので、
発酵物が沢山摂取できます。

レシピは「キムチ王子」さんのところのを参考にさせてもらいました。

大画面

１０月に入って少し涼しくなったとはいえ、
まだまだ半袖で十分いけますわね～。

皆様お元気かしらん？

前回更新して瞬く間に２週間過ぎてしまいましたわ～。

それというのもいろいろ原因はありまして・・・・。

その一つがこれ。



でっかいテレビでございます。

以前お話ししたと思いますけど、
うちのバカ息子トン平が買って２年にも満たない５０インチのテレビを壊したおかげで
我が家にやってきた７０インチの液晶テレビ。

イマイチ大きさがわかっていただけないかしら？


じゃあ、ちょっと５００mlのペットボトルを置いてみようかしら。



画面右下にあるペットボトルで比べてみてくださいませ。
ユノの顔も実物大くらいくらいかしら～。



「テレビの大きい家の子はアホ」という言葉があるらしいので
大きいテレビを購入したがってた夫に激しく抵抗してましたけど、
我が家に来たテレビを見て、
こりゃアホになるわな～と
身をもって体験しております。

長男ボン平の予備校１浪時代いつも一緒につるんでたお友だちに、
おうちにテレビが無いという子がいたんですが、
今年３月、息子を置いてさっさと筑波に入っちゃいましたわ。

やっぱりね。


テレビが大きくなっただけでなく、
更に、会社で取引のある業者さんに３テラも容量のあるUSB外付けハードディスク貰っちゃったり、
契約してたスカパーのDATVが９月にアナログ放送が終わっちゃうんで、
今までわざわざ諸般の事情でアナログで見てたスカパーも
スカパーから無料でもらったHDチューナーに切り替えたら、
近視の人がコンタクト入れたように、老眼の人が老眼鏡をかけたように、
めちゃめちゃ鮮明な映像で見ることが出来るようになって・・・・。

すっかりテレビの前にいることが多くなっちゃいましたわ。

レンタルが始まった「王になった男」とか、
リュ・スンリョン見たくて借りてきた「神弓」とか
TSUTAYAで
「今ですと、新作を含めて何を借りても５本で１０００円ですよ」
とかってそそのかされて、
あと３本も借りちゃったから、
しばらくまた更新がおろそかになりそうでございます。

ヒロトくん・・・・・

一昨日の夜、そうつぶやいてため息をついた腐女子が何人いたことか・・・・。




日本のドラマはほとんど見ないんですの。

ええ、ガリレオとかも全く見てませんわ。

大して面白くないドラマを見るのに費やす時間はございませんの、☆Ｋ☆には・・・。

だって、今見なくちゃならないドラマが目白押しで・・・

「棚ぼたのあなた」
「あなたなしでは生きられない」
「隣のイケメン」
「その冬、風が吹く」

溜まってるドラマ
「野王」
「馬医」

これから見なくちゃならないドラマ
「福寿草」

そして、いまさら「成均館スキャンダル」
これ、ユチョンの影が結構薄くないですか？
☆Ｋ☆、ユ・アインがツボですわ。

いやいや、横道にそれましたけど・・・。

そんな宿題をこなすように韓国ドラマを見てるんですが、
その合間に、唯一見ていたドラマが

「ラストシンデレラ」

ストーリー的には大して面白くなかったと思うんですけど、
これに出てる三浦春馬君が
恐ろしいほどかっこよくて・・・・・。


公式サイトからお借りしました


春馬君はかれこれ４～５年前にも記事にいたしましたけど、☆Ｋ☆のツボなんですよね～。

頬骨の張ったお顔って、
ちょっと韓流の匂いがしますけど・・・・。

ラストは私の予想通り（希望通り？）１５歳年下の彼とヒロインが結ばれたわけですが・・・・。

うっとりしながら自分に置き換えてみたところ・・・・
１５歳年下の男子でも、
世の中一般的にはすでにおじさんって現状に
がっくりの夜でございましたわ。

ｋｉｎｄｌｅ ｐａｐｅｒ ｗｈｉｔｅ

日曜日に私の手元に届いたkindle paper white．

amazonが出した電子書籍リーダーです。

kindleにはいろんなタイプがあって、
インターネットを楽しんだり、音楽を聞けたりするようなタイプもありますが、
私のは電子書籍リーダー機能のみの　kindle paper white。

音楽は最新のi touchがあるし、ネットはスマホかパソコンで十分。

kindleストアから読みたい本を選んで
ダウンロードすれば、
あとはいつでも好きな時に読むことができるんです。

私は本を読むのが好きですが、
どうしても本は溜まって行ってしまうので
それを処分するのがなかなか面倒くさい。

でも、これだとこの中に何冊もの本を収納できて
要らなくなったら削除すればＯＫ。

いつでもカバンの中に入れておいて、
さっと出して読めるのが便利です。

文字の大きさも自由に簡単に画面をタッチして変えられるし、
暗いところでも読めるんです。
意味のわからない単語も長押しで
意味が出てくる辞書機能付き。

残念ながら発売元のamazonでは次の入荷が１月のようですが、
私は発売３日目にすでに品切れになっていたので、
カメラのキタムラで注文して手に入れました。

全国にある最寄りの支店で受け取りですが、
納期１週間と書いてありましたが、
注文から３日目に入荷のお知らせが来ました。

まだ手に入れてないけど、１月まで待てないな～と言う方は、
是非カメラのキタムラでどうぞ。


さて、私は早速１冊の本をダウンロードしてみました。

文庫本なら５００円弱はするであろう本が
１９０円でした。

タイトルは「新しい靴を買わなくちゃ」

中山美穂と向井理で映画化されてますが、
映画は原作を超えられないことは経験済みで、
取りあえずは、ちょっと興味があったので・・・・。

本当にとっておきたい本は、
買えばいいし・・・。
一度読めばそれで十分な本はダウンロードすればいい。

何より、老眼な私が読みたい時にメガネを探さなくてもいいのが一番嬉しかったことですわ。

老眼用コンタクトレンズ

１０月の頭は「もう１０月なのに？？？？」ってくらい暑かったのに、
週末は結構寒かったですよね。

でも、今日は昨日との気温差が７℃ですってよ。

勘弁してほしいわ～、毎日着るもの考えるのが面倒ですもの。ね？そうですよね？


今日は皆さんにご報告が・・・・。

わたくし、生まれて初めてコンタクトレンズに挑戦しましたの。

今まで☆Ｋ☆に会ったことのある方は「？？？？」ですよね。
メガネかけてませんでしたから・・・。

そうなんですの、ワッタシ視力は左右とも１．５。
サンコンさんとまではいかないけれど、
かなり遠くまでよく見えますの。

ええ、とっても視力はいいんですの。
昔から・・・・・。

ところが、そのいい視力が災いして
早くから近くが見えなくなりましたのよ。

４０過ぎから老眼鏡のお世話になり
早○○年。

当然新聞なんて眼鏡なしでは読めません。

電車で文庫本読むときも
わざわざ鞄からメガネを取りださなくてはならないし、
レストランに行ってメニューを見る時も
メガネ必須。

ほんとウザイったら…

韓国語教室では
手元の辞書やノートを見る時は老眼鏡で
ホワイトボードを見る時ははずして・・・ってのが面倒で、
上は素通し、下は老眼鏡の遠近両用メガネを作って
使ってます。

それでも、授業が終わったらはずしてって面倒なんですよね。


かねてより、遠近両用コンタクトがあったらいいのにな～と思ってたら、


・・・・・あったんですね。

知らなかったわ。


で、早速つけてみました。


手順としては、コンタクトを扱うお店で、
更に眼科が併設されてる、
もしくは眼科医が出張して見てくれるお店で
検眼してもらう。

それから自分に合ったコンタクトを
お試しで数日分貰う。

それでＯＫなら発注する

という流れです。

発注するまでは検眼からお試しまでは無料。

私は３日間試してみて、
注文しました。

もともと視力の良かった私は、
コンタクトを装着した状態で
遠くを見る視力は若干落ちるものの、
手元がものすごくよく見えるようになりました。

もちろん、新聞も本も眼鏡なしで十分読めます。
そして、遠くは０．８くらいの視力になるようですが、
車も問題なく運転できる状態。

いろんなメーカーから老眼用の遠近両用コンタクトレンズが出てますが、
私がつけてるのはチバビジョンというメーカーのもの。


ワンデーのもので
使い捨てだから、衛生的で便利。

お買い物に行っても
商品の成分表示なんて全然見えなかったのに、
今では余裕でチェックできますのよ。

ほ～んと世界が変わるってこのことね、って感じざます。
もし、老眼でお困りの方がいらっしゃったら、
是非お勧めしたいわ～。



ただ、たった一つだけ難点がありますけど・・・・・。






お化粧する時に
素顔が良く見え過ぎて、
今まで見えなかった
シミやらシワやらがはっきりくっきり・・・・・

アリゾナグリーンティー

☆Ｋ☆は月曜日から金曜日までほぼフルタイムでお仕事をさせていただいております。

なので、お買い物に行くと言えば、
近所のスーパーかコンビニくらい。

日曜日に映画を見に行くついでに
どこかのショッピングモールに行くことはありますが、
それも毎週ではないんですね。

なので、お買物と言えばもっぱらネットショッピング。


Ａｍａｚｏｎだったり、楽天だったり、ＺＯＺＯＴＯＷＮだったり、コリアデパートだったり・・・・。

一つ欲しいものがあったら、
一応いろ～んなサイトを見て、
一番安いところを選べるってのがネットショッピングの醍醐味ですわね。

で、この間もスパイスを買おうとカルディのネットショップを見ていて見つけたこのお茶。



アリゾナグリーンティーと申します。

グリーンティーとは名ばかりで、
緑茶の味はまったくしない、
高麗人参とはちみつが入ったお茶でございます。

高麗人参と言えば韓国ですけど、
このお茶の原産国はアメリカ。

ビタミンＣなんかも入っていて、
美容と健康に良さげな感じ。
５００ｍｌ入って確か２３０円しなかったと思います。


味はと言うと、
韓国のメシル茶（梅茶）のようなちょっと甘酸っぱいお味。

冷たく冷やすととっても飲みやすい。


飲み終わったボトルは
こんな風に活用できるので



ベランダで栽培中のパセリとローズマリーとバジルとレモンバームを生けてみました。

一粒で二度美味しい
お薦めのお茶でございます。

節電グッズ

今日は午前中に関東で震度４の地震がありましたね。
東京は気象庁の速報では震度２でしたが、
体感はもう少し大きかった気がします。
会社の建物がボロいからかな～。

まだまだ余震は収まりませんが、
夏に向けての節電グッズを紹介します。

節電グッズとしてわざわざ購入したわけではないですが、
息子が友達と映画を観にアリオ亀有に行った時に、
そこに入ってるゲームセンターのＵＦＯキャッチャーで取ってきて
私にくれたものがこれ。



シュンｃａｎ　ｃｏｏｌｅｒというらしい。

この中に常温のドリンク（３５０ミリ缶やボトル缶など）を入れて、
氷と一緒に入れてスイッチを入れると、
缶がぐるぐる回って飲み物を冷やしてくれます。

うっかりビールを冷やし忘れてたりしても、
３分もあれば、見事に飲みごろに冷やしてくれます。



電池で動きます。

ボン平は２００円で２個取ったらしい。

一緒にいた友達もみんなそれぞれ楽勝で取れたらしいです。


これ、実は楽天なんかだと４００円くらいで売ってました。
でも、１００均でも売ってるところがあるらしい。


冷蔵庫は沢山物を詰めると
電気代もかかるし、良く冷えないみたいですね（冷凍庫は逆に詰めた方がいいらしいですけど）

飲みたい時に３分ですぐ冷たくなるので、
とっても便利です。

密かに節電になるのでは～？と思って使ってます。

キモカワ・・・？

この間、夫と一緒にレイクタウンを散策してた時に、
ヴィレッジヴァンガードという、雑貨のお店の前を通った時に
夫が突然！！

「あ・・・こびと買わなきゃ！！！」

と言って、店の中に入っていきました。

「コビト？？？」

「これね～～、今小学校で流行ってるのよ」

と嬉しそうに・・・

小学校とは、うちの子供たちが卒業した小学校で、
おじいちゃんも夫も卒業している地元の小学校です。

そこの小学校のサポートのお仕事を
本業の他にやっていて、
放課後、子供たちが集まる学童のような教室で、
この「こびと」の存在を知ったそう。

そのこびとの姿が



これはカクレモモジリとかって名前のこびとらしく、
その他にも沢山ポケモンのように種類がいるらしい。

どう見たって可愛くないんだけど、
低学年の子供たちは、
本当にそのこびとの存在を信じてるらしい。

「うちにもこびといるよ～」

って夫が子供たちに言ったら

「え～～？？？ほんとほんと～？何色なの～？」

とか言って何人もの子が目を輝かせてたらしい。


「子供に嘘を教えていいのか？」

と突っ込みたいところだったけど、
考えてみたら、とっくに数え切れないほど
ウソついているであろう夫のことだから、
敢えて突っ込まず、
☆Ｋ☆はこびとグッズをいろいろ見ました。

ＤＶＤが出てたりして、
結構流行っている模様。

いったいこびとってなんなのぉ～？と思って見てたら・・・

夜中に冷蔵庫がジーっと鳴ったり、
家がピシっといったり、
トイレのトイレットペーパーの端が
三角に折れてたら、それはこびとの仕業らしい。
（今の私にゃ地震の前兆としか思えないけどぉ・・・）

どうやら絵本からそれは始まったらしく、
アマゾンで検索して見ると、
すごく評判がいいみたい。


で、２冊買ってみた。





どう見たって可愛くないこびとがいっぱい登場します。


子供とこびとの出会いのエピソードとか、
こびとの特徴や習性が書かれてるんですけど、
なんだかちょっとクスっと笑っちゃうような絵本でした。


ちなみに息子たちに

「こびとって知ってる～？」

って聞いてみたら、
２人とも

「知ってるよ～」

って・・・。


でも、あまり興味ないみたい。


これは、リアルタイムな子供か、

もう何十年も前に子供だった大人が見たら
とっても面白いのかも・・・・。


それにしても、キモ・・・・

久々に・・・・

☆Ｋ☆台湾ドラマにはまる。

数年に１度やってくる中華ブーム。

最近ＫＮＴＶに次ぐ高額チャンネルＤＡＴＶ（１ヶ月２５００円）
「製パン王キム・タック」が見たくて加入したんですけど、
このチャンネル、なかなか使えます。

「ＨＡＲＵ」のメイキングや本編放送。
月末から始まる「ドリームハイ」
スジュの「ミラクル」

等々、☆Ｋ☆のツボをしっかり押さえてくれてるので、
視聴料もそんなに痛く感じませんの。

でね、たまたま１２月のとある金曜日の夕方
何気なく付けてたテレビに映ってたのが、
見覚えのある顔。



ちょっと！ロンブーの敦じゃないわよ！！

ヴァネスよヴァネス！！

って、ご存じない方もいらっしゃると思うので、
ちょっと紹介しますわ。

呉 建豪（ヴァネス・ウー、Van Ness Wu、ウー・ジェンハオ）

アメリカ生まれアメリカ育ちの台湾人。
台湾版「花より男子」美作役（原題・流星花園）でブレイクしたＦ４のメンバー。

以前にもこのブログで話しましたけど、
２００４年に☆Ｋ☆「流星花園」で台湾ドラマに目覚め、
約２ヵ月間どっぷり台湾ドラマ生活してましたの。

その時見たヴァネス出演のドラマは

「流星花園」
「流星花園2」
「流星雨」
「部屋へおいでよ」
「求婚事務所」
「ピーチガール」
等々。

映画は
「少年阿虎」

彼、歌もダンスもうまいのでＣＤも買ったっけ。

あ・・・つい最近日本で行われたヨン様のチャリティーイベント「微笑みプロジェクト」とやらにも
台湾から来てましたね。

その時のヴァネ。



私的にはユノのシャープさととユチョンの色気を兼ね備えた人って感じかな。
Ｆ４の中で一番劣化してない人って気がします。

で、そのヴァネスが出てるドラマがDATVで放送中の

秋のコンチェルト（原題「下一站，幸福」）

直訳すると「次の駅（場所）、幸福」


台湾版「冬のソナタ」と言われてるそうですが、
私的にはサガジなお坊ちゃまが貧乏娘と恋に落ちて記憶喪失になる・・・・「流星花園1.2」要素
満載だと思うんですけどね。

放送に気が付いた時は、すでに２話が終了してたので
見るの諦めてたんですけど、
５日からまた１日１話ずつ再放送が始まって、
最初から見始めました。

なんだかはまる～～～。

2009～2010の台湾人気ドラマベスト１位だったそうで・・・・。

トン復活で忙しいんだけど～～～。
見ずにはいられない・・・。

BSでも去年放送してたようなので、
機会があったら、見てちょんまげ（古っ）

シウォン君のこと

かねてより、このブログでも「スーパージュニアの中ではシウォン君が好き」とカミングアウトしてきた☆Ｋ☆でございます。

その好き度が最近ちょっと加速してます。

その理由が先月までKNTVで放送してた

「オー！マイレイディー」

を見てから・・・。

今までシウォン君が出るドラマはいくつかあったんですが、
主役じゃなかったんですね。

見た中では「18.29」は好きなドラマでしたtが・・・・

やっぱりどうせならずっと見ていたいじゃないですか～～～。

シウォン君主役のこのドラマが始まると知ってから、
放送日を心待ちにしてました。

でね、このドラマ正直１～２話見れば最終回までの展開が
見え見えなんですけど、
正直はまりました。

シウォン君扮する、スターだけど大根役者のソン・ミヌが
男として、役者として成長するのを、
子持ちバツ一のチェリム扮するゲファが手助けをしていくっつー
ハートフルラブコメなんですが・・・・。



「地面にヘディング」のピョルも出てるんですが、
このシウォン君と手をつないでいる女の子がめちゃくちゃかわいいんですよ～。

まあとにかくめっちゃドラマにはまったついでに、
発売時に購入したまま放置してあった
SUPER JUNIOR４集をヘビロテしてます。

すごくいいですよ～。

もともと、私はＳＭの所属歌手が好きで、
シナやFTTSもよく聞いてました。
彼らがＳＭから出てしまった後も、
アルバムは聞いてましたが、
やっぱりＳＭ時代の曲が好きなんですよね。

なので、スジュもシャイニもアルバムは一応出るたびに
入手してます。

んで、最近スジュをよく聞いてます。

声はギュヒョンとイェソンが好き♪

SMの子たちの特徴って、
グループだけど、
その中のひとりひとりの個性がすごく光ってると思います。

トンたちもそうだったけど、
スジュの子達も、ひとりひとりがとっても魅力的で、
しかも、ひとりひとりの声に特徴があるので、
歌を聴いていても、「あ、○○の声」ってとってもわかりやすい。

そういうところが親しみやすさにも繋がってるのかな。

彼らの生歌は武道館のファンミでしか見たことがないけど、
一度、スパショ見たいな～と思ってたら、
なんと、２月に横アリで開催することに・・・・。

取りあえず、チケット先行にエントリーしましたが・・・・。

当たるかな～？


では、最後に劇中ミュージカルに出たミヌ（シウォン）が歌う못났죠

生マッコリ

毎週木曜日の夜は韓国語教室に通ってます。

昨日はソンセンニム（先生）が生徒にチヂミを焼いてくれました。

チヂミとは、野菜や魚介を細く細かく切って
小麦粉や米粉を卵や水で溶いたものと合わせて
薄く焼く日本のお好み焼きのような食べ物です。

日本ではチヂミという名前が定着してますが、
本来このチヂミという名前は慶尚道の方言で
標準語ではプッチムゲ（부침개）またはジョン（전）と言うらしいですよ。

家でも時々作るんですが、米粉の割合が多い方が
外側がカリっと焼けて美味しいです。

昨日は飲める人はみんなビールを飲みながらチヂミを食べてたんですが、
☆Ｋ☆、車で通ってるのでジャワティーで・・・

一人１枚ずつお土産でもらったので、
家に帰って釜山の焼酎Ｃ１で一杯やりながら、
又食べました。



韓国の焼酎はもうかれこれ１０種類以上飲んでますが、
今のところ一番美味しいと思ってるのはこれです。

韓国ドラマではこの緑の瓶が机の上にごろごろ転がってたりするシーンが良くありますが、
☆Ｋ☆の適量はだいたい１回にこれ半分くらい飲んで寝るとちょうどかな。

これもいいんですが、
今めちゃめちゃはまってるのが生マッコリ。

最近ではスーパーでもマッコリを見かけるようになりましたが、
生マッコリは無いですね。

韓国料理屋さんに行くと、
生マッコリが飲めるところは結構あるんですが・・・・。
すごく美味しくて悪酔いしないし、
お肌にもいいらしい。

なんとか家で飲みたいよな～と思ってたら・・・・。

見つけました。




辛国キムチ物語で購入してるんですが、安いうえにめっちゃ美味しいです。

超微炭酸でフルーティーで・・・・
お店で飲む生マッコリとなんら変わりがないです。

他の通販で買える生マッコリと違うところは
賞味期限（美味しく飲める期限）が４０日と、短いところです。
それも美味しい要因なんだと思うんですけど・・・・

賞味期限が短いので製造日と入荷日が記載されていて、
安心して購入できるのもお気に入り。


ここ、キムチもすごく美味しいです。

タイムセールで購入したサムゲタン（レトルト）もほんと美味しかった♪

私は韓国食材は、こことＢＵＹ　ＺＯＮＥというところを買うものによって決めて利用してます。

お薦めです。