朝ごはん
おとといのカレー
豆腐と卵のお焼き
本日の予定
ベランダ掃除(→掃き掃除のみ)
夫の仕事お供
晩ご飯
ミジュンの素揚げ
大豆と人参と水菜のさっと炒め
ワカメときゅうりの酢の物(夫は、ワカメの代わりにツナ)
ヨーグルト(夫はパンナコッタ)
ご飯
朝ごはん
おとといのカレー
豆腐と卵のお焼き
本日の予定
ベランダ掃除(→掃き掃除のみ)
夫の仕事お供
晩ご飯
ミジュンの素揚げ
大豆と人参と水菜のさっと炒め
ワカメときゅうりの酢の物(夫は、ワカメの代わりにツナ)
ヨーグルト(夫はパンナコッタ)
ご飯
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