★ごはん
★鶏の照り焼き
★大根のツナサラダ
★具だくさん味噌汁
今日は鶏の照り焼きです。しょうゆとみりんに漬けて皮はパリッと中はふっくらジューシーに仕上がりました
副菜は大根のツナサラダです。
大根、人参、きゅうりの色鮮やかさとツナのうま味がプラスされたあっさりサラダです
たっぷりの野菜が入って冷めにくい体が温まる具だくさん味噌汁と一緒に召し上がれ
★ごはん
★鶏の照り焼き
★大根のツナサラダ
★具だくさん味噌汁
今日は鶏の照り焼きです。しょうゆとみりんに漬けて皮はパリッと中はふっくらジューシーに仕上がりました
副菜は大根のツナサラダです。
大根、人参、きゅうりの色鮮やかさとツナのうま味がプラスされたあっさりサラダです
たっぷりの野菜が入って冷めにくい体が温まる具だくさん味噌汁と一緒に召し上がれ