給食メニューＨ３１．１．４

★カレーライス

★マカロニサラダ

★パイン缶

 

今日のメインはカレーライスです

豚肉、じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、レーズンが入っています

ごはんにはアマランサスが入っており、たんぱく質、鉄分、食物繊維などが多く取れるので栄養満点です

サラダに入っているアスパラガスには、ビタミンＣ、Ｋ、葉酸などが豊富に含まれ、免疫力アップや疲労回復などに効果があります

たくさん召し上がれ