「中性脂肪・注意！」

先週、病院へ通院して診断を受けてきました。
前回の、尿検査・血液検査の結果も聞きました。
蛋白も糖も出ていなし、白血球の数値も正常でした。

ただ・・・・中性脂肪が１６５と出たのです。
１５０を超えると注意が必要だそうです。

主治医の先生からは

「運動をさせて下さい。たくさん体を動かして下さい」と
言われました。

みゆは退院してから、２Kは太りました。
学校で体育もあるし、結構体を動かしているようなんですが・・・・。

後は、食べ物で脂肪を減らす？

今のみゆの課題です・・・。
おやつの量を減らします。