ネコノテ

「ネコノテ」

ネコノテ

マゴノテ

ダレノテ

みんなの手

ちょっとした手

いざというときの手

心配性の手

気まぐれの手

ピンポイントの手

どんな手も助かる

どんな手も必要

足りない部分を補い合って

一緒に手分けして作業して

助けが必要なところへと

手を届け

どんな人でも

いてくれるからいいんだよ

みんなみんな

必要な存在

ネコノテ

大事な大事な手なんだよ

（晶子)

色々な人がいるからいい。

働き者、よく気がつく人、怠け者、あまり気がきかない人、少しだけなら動いてくれる人、留守番してくれる人、自分のことをがんばっている人、気持ちに寄り添ってくれる人、一緒に笑ってくれる人、怒る人、めんどくさい人などなど…

色々な人がいるから、それぞれが猫の手。みんな何かしら役に立っている。

みんなが存在していることが、すばらしいのだ。

今日も素敵な一日になりますように🎵

ハマろう

「ハマろう」

ハマろう　

ハマった

ハマると楽しい

自分だけのマイブームもよし

誰かに教えて

一緒にハマるもよし

飽きたら

やめてもよし

また別のことに

ハマってもよし

ぐるりと回って

またハマってもよし

ハマろう

ハマった

ハマると楽しい

人の言うことなど

どうでもよくなる

楽しい空気

巻き込んでしまえ

ハマると湧き出る

自分の中の好きのエネルギー

エネルギーを

放出するのだ

（晶子)

何かハマっているものがあると、日常が楽しくなる。

おもしろいことを友達に伝えて、一緒にハマるとさらに楽しい！

自分だけのマイブームでもいいのだ。

今私はこれが楽しいのだ！

どんな小さなことでも、そんなものが持てたら幸せだ。

今日も素敵な一日になりますように🎵

動き出す

「動き出す」

まわりが少しずつ

動き出す

止まっていたものが

少しずつ少しずつ動き出す

止まっていた自分も

動き出さなきゃと

焦らなくてもいいよ

せっかく止まって

ゆっくりと時間が流れ

自分の中の何かが変わったはずだ

何が大切なのか

何を本当はしたかったのか

わかったと思う

新しい楽しみを見つけたり

新しい自分や

人との新しい関係を

発見した

まわりが動き出したからって

私も動かなきゃと

思わなくていいよ

自分のペースで

ゆっくりゆっくり

また大事なものを

なくさないように

ゆっくりゆっくり…　

（晶子)

日常が少しずつ戻り始めた。

人がまた動き出した。

言い訳をするものがなくなってきたと思わなくていいよ。

もうまわりに合わせる必要もないし、自分の中の自分といっぱいおしゃべりして、ゆっくりゆっくり動き出したらいい。

行動を変えてもいいし、変わらなくてもいい。自分がどうしたいのか、そこをよく見てみよう。感じてみよう。

自分の気持ちを伝えよう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

まだまだ

「まだまだ」

まだまだ知らないものが

いっぱいある

まだまだ観たことのない

ドラマや映画がいっぱいある

まだまだ読んだことのない

本やマンガがある

まだまだ知らない

友達のいいところが

いっぱいある

まだまだ出会っていない

素敵な人がいっぱいいる

近くにも

まだまだ素敵な風景が

いっぱいある

自分の生かし方が

まだまだいっぱいある

知らないことがいっぱいある

ということは

楽しいことがいっぱいある

ということ

今日は何を発見するだろうか

ワクワクしながら

一日をスタートしよう

（晶子)

プライムビデオのドラマにハマっている。今朝また一つ終わったので、次は何にしようかと、いつか観てみたいと思っていた「仁」を観始めたら、すぐにハマった(笑)

「仁のテーマ」もいつか弾いてみたいと思っていたから、いい機会かもしれない。ついでに練習してみたい。

出会うのはいつでもいいのだ。人よりもうんと遅くてもいいのだ。

知らないことがたくさんあるということは、楽しいことがいっぱいあるということだ。

ゆっくり楽しもう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

伝わる

「伝わる」

伝わるとうれしい

感動を形にして

誰かにその感動が伝わる

感動には

それぞれの風景がある

それぞれの人生の

思い出を思い出すカギになる

その思い出の風景の

風の匂い

季節

そのときの自分の気持ち

一緒にいた人

色々な想いを呼び起こし

心が動く

想像の空に

舞い上がるかもしれない

そんな風に

伝わったらうれしい

感動の化学反応

伝わるってうれしい

（晶子)

ドラマや映画で、過去の想いを思い出す。重なって感動する。

文章を読み、想像する。

写真を見て、思い出す。

何かの表現に感動するということは、自分の中にある何かと化学反応を起こすこと、昔の想いを思い出すこと。そんなことがある。

トップの写真を、facebookのふんわり写真部というグループに投稿したところ、今までにない数のいいねや、コメントもちらほらといただいた。

なんでもない、自転車で走る川の風景。

田舎の片隅の風景だ。

それでも、新緑の美しさに感動した想いがこの写真には詰まっている。

整備されていない雰囲気のある川の風景に、みんなが美しいと感じてくれた。

そんなことがうれしかった✨

誰も気がつかなければ、ただの何でもない場所を美しく表現できたことがうれしかった。

感動が伝わったことがうれしかった。

そんな風景をこれからも撮っていきたい。

今日も素敵な一日になりますように🎵

主語はだれ？

「主語はだれ？」

○○が喜ぶから

□□が怒るから

主語はだれ？

じゃあ自分はどうしたいの？

人の顔色見て

人の機嫌を損ねないように

自分はガマンして

自分は気持ちを押し込めて

なかったことにして

それでいいの？

私は○○をしたい　

私は□□はイヤだ

主語を自分に戻そう

目の前のことを

自分の気持ちで選んでいこう

主語はだれ？

ときどきチェック

自分と一番仲良しに

なるために

（晶子)

自分の気持ちを優先するということでもないが、決めるのは自分の意思であることをいつも心に留めておきたい。

人のせいにして生きていたら、いつまでも幸せなんて感じない。

ただ目の前のことをおもしろがって生きていきたい。

最近たまたま選んで観ているドラマに、同じようなキーワードが出てきて、ドキッとした。

プライムのドラマは、観たいときに、自分のベースで観れるので、まるで、本を読んでいるような、マンガを読んでいるような楽しさがある。

哲学的に物事を考えるきっかけにもなっている。

無意識に選んでいるものは、これからの自分に必要な何かをインプットしているのかもしれない。

今日も素敵な一日になりますように🎵

エネルギー

「エネルギー」

どうにもならないことに

エネルギーを費やすことは

エネルギーのムダ使い

どうにもならないことを

どうにかしたくて

ほんの少しだけ

エネルギーを使ったら

あとは楽しいことに使おう

たまには好きなものを

大人買い

癒やしのドラマを

見放題

いつかは来るさ

楽しい時間

今は今で楽しもう

イライラムカムカ

エネルギーより

ドキドキワクワク

エネルギー

先に気づいた人が

明るいエネルギーを

回していこう

(晶子)

マスクを作りながら、この間までは映画を観ていたが、最近はドラマを観ている。

胸キュンドラマ、癒されるドラマ、これがなかなかおもしろい！

１人の時間も増えてきた。

時間の使い方をあれこれ試してみよう🎵

今までできなかった、あんなことこんなこと、持ってるカードで試してみよう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

ソーラー充電

「ソーラー充電」

ひと仕事終えて

時間があって

お天気が良かったら

お昼寝もいいけど

思い切って外に飛び出そう

太陽の下へ

人間もソーラー充電

爽やかな風

揺れる木漏れ日

日に日に濃くなっていく緑

ほら出てきて良かったでしょう

えいやっと思い切って出てこれたら

絶対に気持ちいい

自然からパワーをもらおう

ちゃんと忘れず

ソーラー充電

(晶子)

身体を動かすと、心も動き出す。

お腹も空いて、ご飯が美味しくなる。

ご飯食べたら、元気になる！

太陽の光は、新緑の眩しさは、木漏れ日の美しさは、心を癒やし、元気をくれる。

チャンスがあったら、外に出よう！

きっと、心も身体も軽くなる。

今日も素敵な一日になりますように🎵

ふり回されるのもよし

「ふり回されるのもよし」

たまには

ふり回されるのもよし

ふり回されると

大変だけど

あたふたするけど

ふり回されると

鍛えられる

自分の想定外のことを

やるチャンスになる

自分はこんなこともできたんだと

自分で自分を褒めたくなるかもしれない

たまには

人をふり回そう

誰かに新しい世界を　

見せてあげられるかもしれない

ふり回されるのもよし

おもしろがれ

(晶子)

先日、NHKのあさいちの金曜プレミアムトークで、今の朝ドラの主役の俳優が出演していた。

お父さん役の唐沢寿明さんに、色々ふり回されているようだ(笑)

アドリブなどが結構多いとのこと。

唐沢さんは、昔、樹木希林さんにふり回されて、鍛えられたようだ。今はその仕返しに違う人を振り回しているとのこと(笑)

ふり回す、ふり回されるということは、悪いことでもないのだと気づいた。

ふり回されることによって、成長できるということもあるのだろう。

たまにはふり回されるのもいいだろう。

どうせなら、楽しんで、おもしろがって。

今日も素敵な一日になりますように🎵

いろいろあって…

「いろいろあって…」

いろいろあって

良かったなと思う

いろいろあったから

今がある

いろいろあったから

鍛えられた

いろいろあったから

強くなれた

いろいろあったから

楽になれた

いろいろあったから

自由になれた

いろいろなことをしていて

中途半端だなと

悩んだときもある

でも

いろいろなことをしていても

いいんだとわかった

いろいろなことをしていたから

広がる世界もある

いろいろなことをしていたから

いろいろな人とも出会うことができた

いろいろな人がいる

いろいろな人がいるから

いいんだってわかった

いろいろな人がいることが

必要なんだってわかった

いろいろあって　

いろいろわかった

世界はおもしろい

世界は素晴らしい

人生はおもしろい

人生は素晴らしい

私は私を

生きていく

(晶子)

新緑が眩しい。　

いつの間にか緑も濃くなってきた。

いろいろなことをしていてもいい。

そのときそのときでマイブームがあっていい。　

続けていたことをパタッとやめてもいい。

またやりたくなったら、やればいい。

前にやっていことは、ゼロからのスタートではない。

すべては自由で、すべてはちゃんと深まっていく。

人と出会い、深まることで、気づくことや学ぶことがいろいろある。

みんなの夢を応援したい。

みんなみんな自分らしく生きられるように。

今日も素敵な一日になりますように🎵