気持ちを伝える

「気持ちを伝える」

モヤモヤしたり

ザワザワしたら

ちゃんと気持ちを伝えよう

ときには乱暴に

ときには感情に任せて

面と向かって言えないなら

手紙でもメモでもいい

メールでもいい

伝えることができた

ということが大事なんだ

傷ついたら

ごまかさないで

ちゃんと傷ついたと伝えよう

誰も悪くない

みなそれぞれの課題

それぞれの想い

(晶子)

お母さんは、家族のサンドバック！

あっちからもこっちからも

家族のはけ口、ストレスのぶつけどころ！

強くっても、右から左に流そうにも、

できひんときもある！(京都舞台のドラマにはまってるので😁)

美味しいもの食べて、グッとくる映画やドラマを観て、友達と笑って、乗り切ろう🎵

今日も素敵な一日になりますように🎵

決めない

「決めない」

夢や目標は何ですか？

もし聞かれたら

あえて決めないと答えようかな

近々のやってみたいこと

ひとつふたつくらい

あとはそのときそのときで

ボワワボワワと

思い浮かべたら

そのまま空にあげておくだけ

絶対叶えたい

とか　

絶対やってやる　

とか

ガチガチに決めると

想定外の楽しいことまで

逃してしまうかもしれない

あえて決めないで

目の前のやってみたいを　

ひとつずつひとつずつ

どこへ繋がるか

楽しみにしながら

ひとつずつひとつずつ

(晶子)

行きたい山、見てみたい花。

行きたい場所、やりたいこと。

行けたらいいな🎵

やれたらいいな🎵

昔はすぐにあきらめていた。

どうせ行けない。

どうせやれない。　

それはやめた。

今はとりあえずお空に上げる。

一緒に行きたい、一緒にやりたい

仲間がいる。

執着しないで自然に任せる。

忘れたころに叶うってことも、実証済み。

少し先の木まで、少し先の電柱まで

少し先の岩まで、少し先のポールまで

とりあえずそれくらいを目指して

がんばってみよう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

風

「風」

心と心の間に

あたたかい風を吹かせましょう

爽やかな風を吹かせましょう

離れていても

ちゃんと届く

想いは風に乗せて

届けましょう

受け取りましょう

(晶子)

５月の爽やかな風に乗せて、想いを届けてみよう。

届けてもらったら、喜んで受け取ろう。

人と人の間に、あたたかな、爽やかな風が吹いていますように…。

今日も素敵な一日になりますように🎵

応援

「応援」

一人でただひたすらがんばるより

誰かと一緒に挑戦したり

がんばれがんばれ

応援の声は

あとひと息をがんばる

パワーに変わる

一人では

挑戦すらしていなかったかもしれないことを

仲間と一緒なら

よしやってみようと

気持ちが動き出すこともある

誰かが先に達成して　

またもう一人が達成して

それなら自分もできるかもしれないと

思えるかもしれない

がんばれがんばれ

応援の声　　

達成できたときの喜びは

みんなで分かつ

応援は必要な力

がんばれがんばれ

ほら応援の声が

聞こえてくるよ

(晶子)

サッカーのことは詳しくないが、応援する人たち、サポーターあっての勝利への道のようだ。

オリンピックなどでも、応援してくれる人たちを喜ばせたいと思い、選手たちはがんばる部分があるだろう。

応援される人

応援する人

両方必要なのだ。

　

一人で挑戦して

達成して自己満足もありだけど

挑戦を応援してもらって

達成したときに一緒に喜んでくれる人たちがいれば、なおうれしい。

今日も素敵な一日になりますように🎵

見方を変える

「見方を変える」

またまた歩いて帰る道

ちっちゃな草花

見て見て帰る

歩きながら見る

止まって見る

しゃがんで見る

もっと近づいてみる

上から見る

風景の一つとして見る

朝の光で見る

夕日の光で見る

雨降りのときに見る

雨上がりに見る

元気なときに見る　

寂しいときに見る

イライラしているときに見る

うれしいときに見る

見方を変えると

バリエーション増える

今日も道草

なかなか家に着かないよ

(晶子)

野の花ウォッチング。

上から撮ったら、なかなかいい感じ✨

家に帰ってからも庭の花を　

上から撮ってみた。






今年もシモツケが咲いてくれる✨

スマホカメラで遊びながら帰ると、なかなか家に着かない(笑)

雨上がりの草花は、しっとり美しい✨

今日も素敵な一日になりますように🎵

挑戦のタイミング

「挑戦のタイミング」

挑戦にはタイミングがある

私にはムリかも

あの人はできるけど私にはできないかも

そう思うことでも

やらざるをえない状況

あきらめたくないとき

ひょっとしたらできるかも

試してみようかな

そんなときに　

ポンと背中を押され

やってみたら　

できちゃった

私でもやればできるじゃん

挑戦って　

そんなものかもしれない

ガチガチになって

そのタイミングでないときに　

挑戦しなくてもいい

ちゃんとやってくる

自分にとっての　

ベストな挑戦のタイミング

(晶子)

最近、人間が穏やかになってきちゃってるか？(笑)負けず嫌いのエネルギーが少なくなってきたかも。

あまりムリをしなくなったかな。

それって、挑戦へのエネルギーを減らすことでもあるのかもしれない。

まあ、あまり何が何でもとがんばりすぎても、どこかに支障が出てきたりもするので、やっぱり物事は両極端必要で、中庸が大事なのだ。

とはいえ、昔よりは、挑戦の機会が来たときに、やってみようかなと思える気持ち、私でもひょっとしたらできるかも？という気持ちにはだいぶなれたかもしれない。

挑戦の機会は、その人その人のタイミング。成功するのもタイミング。

早いか遅いかなんて、地球の歴史からしたら、全く変わらない(笑)

いくつになっても、挑戦の連続。

今日も素敵な一日になりますように🎵

まだまだいっぱいある

「まだまだいっぱいある」

歩いて帰る

田んぼのあぜ道

草花いっぱい

見つけたよ

毎年毎年

何度も何度も

通っている道なのに

まだまだいっぱいある

名前知らない花

新しく気づいた花

ゆっくり歩くと

何度も新しい

知らないことが

いっぱい見つかる

気づいていないことに

いっぱい気づく

生きていくことは

飽きないことばかり

(晶子)

久しぶりに歩いて仕事から帰った。

足元を見ると、ちっちゃな可愛い花がいっぱい咲いていたので、ついつい道草。

名前わからない💦

また調べよう。

コメツブソウとタンポポのコラボは、たまらなく可愛い💕

まだまだいっぱいあるんだなぁと思うと、うれしかった。ホント飽きない。

自然豊かなところに住んでいて、良かった！

期間限定の水鏡。

夜になると、蛙の大合唱。

１ヶ月も経てば、ホタルも飛ぶ。

楽しみだ。

今日も素敵な一日になりますように🎵

手放す

「手放す」

手放す

一つずつ手放していく

自分の望みの中から

強制的に手放され

選択して手放し

誰かを守るために手放し

最後には何が残るだろう

ギュッと握りしめた執着で

後悔した日々を繰り返さない

手放していく

手放していく

見えない未来に

答えを見つけなくていい

また少し横へ置いて

大切なものを

失わないように

手放していこう

手放していこう

(晶子)

みんな幸せな気持ちでいられますように。

執着は自分を苦しめ、工夫する楽しみを忘れさせる。

伝えたい気持ちを伝えたあとは、神様に委ねよう。

今日も素敵な一日でありますように🎵

受け取ろう

「受け取ろう」

受け取ろう

愛を受け取ろう

きちんと受け取ろう

ちっちゃなことも

見えにくいことも

自分の知らないところで

自分のためにしてくれていることもある

受け取ろう

拗ねていないで

受け取ろう

余計なことを考えないで　

そして送ろう

さりげなく

ちっちゃなことから

愛を送ろう

(晶子)

自分か気づかないだけで、自分が見えないところで、色々と誰かに、自分のことを考えて、してもらってることがあったりする。

それをちゃんと気づいて、受け取らないともったいない。

気づかないで、拗ねていてはいけない。

そして、自分も誰かを喜ばせるためにできることは、案外ちっちゃなことであったりする。

それも意識してみる。

今日も素敵な一日になりますように🎵

追記

少し足りない足りないって

言ってるくらいが

実はちょうどいいのかもしれない

どうにもならないことに

エネルギーを費やすよりも

どうしたら楽しくなるかということに

エネルギーを費やす方が

私は好きだ

誰かに期待するよりも

誰かに文句言うよりも

もらっているものを

単純に喜び

幸せに思っている方が

私は楽だ

雨が降っていて

降るなよ～！って怒っても

仕方ない

嵐が来て

うるさい～！

危ないじゃないか～！

って怒っても仕方ない

すべては変わっていくのだ

留まることはないのだ

だから大丈夫

重く考えず

軽く明るく

工夫して

先入観

「先入観」

物事を

先入観なしで観てみる

予告編なしで

観てみる

頭空っぽにして

物事を観てみる

人と接するときも

目の前の人だけを

先入観なしに観てみる

余計な情報なしで

物事を観てみる

誰の評価も気にしない

自分の心を

観てみる

(晶子)

こういうストーリー…

誰々が絶賛して大人気の…

俳優は誰と誰と誰で

その俳優はこういう役が多くて

監督は誰で

とかなんとか

今毎日一本ずつ、映画を観ている。

情報に疎いおかげで、先入観なしに味わうことができる。

人の顔を覚えるのが苦手なので、超有名な俳優でなければ、その役として、純粋に観ることができる。

たくさん観ていくうちに、また色々覚えていくかもしれないが、それはそれでまた違った楽しみもある。

毎日一冊の本を読んでいるようで、楽しい。

マスクを作りながらできるのがいい。

今日も素敵な一日になりますように🎵