名前を覚えたら…

「名前を覚えたら…」

山はただの山だった

名前を覚えたら

ただの山ではなくなった

雑草はただの雑草だった

名前を覚えたら

ただの雑草ではなくなった

花の名前

雲の名前

虫の名前

名前を覚えたら

親しみが湧く

自分で名前をつけるのもいいな

道の名前

岩の名前

木の名前

名前をつけると

楽しくなる

毎日がきっと

ちょっとうれしくなる

見える景色が

変わってくるよ

（晶子)

仕事が早めに終わったし、天気も良くて風もない。

自転車に乗るなら今だと思って、飛び出した。

山に向かって走る道。

山の名前がひとつひとつわかる。

山に登る前は、山はどれもただの山だったのに。

名前がわかるとおもしろい。

登った山だとさらに親しみも湧く。

花の名前も毎年毎年新しい名前を覚えていく。

名前を覚えていくことは楽しいなと思った。

こんないい天気の日に自転車に乗れて、紅葉を見ることもできて、健康でこんな時間が持てることは、何とも恵まれてる。呑気なもんだ。甘い生活だ。

この先はどんな人生になっていくのか

なんて

わかりっこない。

とりあえず今はできることをする。

やりたいことをする。

やるべきことをやる。

自然の流れに任せる。

紅葉ももう終わりかな…

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

いつかは終わる

「いつかは終わる」

朝が来ない夜はない

夜は必ず終わる

山積みの洗濯物も

いつかは畳み終わる

山積みのお皿も

いつかは洗い終わる

暑い夏はいつかは終わる

寒い冬もいつかは終わる

辛くて悲しい時間も

いつかは終わる

楽しい時間も

いつかは終わる

すべては

いつか終わる

だから

ひとつひとつ

丁寧に生きていく

（晶子)

すべてはいつか終わる

と思えば

気が楽になったり

逆に寂しくなったり。

すべては過ぎていくし

すべてはいつか終わる。

今月もいつの間にか

もうすぐ終わる。

今年ももうすぐ終わる。

あっという間だ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

小山町高齢者を招く会 演奏報告

昨日は久しぶりの依頼演奏でした。

何年か前から、毎年この季節に演奏させていただいていましたが、昨年はコロナ禍で中止に。

二胡ユニット風〜fu〜で、２年ぶりにおじゃましました。

自分の住んでいる地区なので、懐かしい知り合いの方々と何人か再会できました。

そんなことも、二胡のおかげです。

出逢い・再会のツールになっています。

懐かしい唱歌や歌謡曲などを演奏。

MCも久しぶりだけど、それなりに話せたかな〜。

途中、歌に合わせて、美しい歌声も聴こえてきて、まるでコラボのように。

素敵ですね～✨

短い時間でしたが、楽しんでいただけたかな。

この会は、他にも大正琴、三味線、落語、新舞踊など色々な催しも。

出演者、スタッフの方々、本当にお疲れ様でした。

ありがとうございました！

また来年元気にお会いできるとうれしいです！

久しぶりの人前での演奏

楽しかったです🎵

少しでもいい演奏を聴いていただけるようにまた日々精進します。

一緒に演奏してくれる大事な相方にも、大感謝✨

いつも本当にありがとう💖

人と出逢うツール

「人と出逢うツール」

何か人と出逢うツールを

持っているといい

大好きなことを見つけて

続けていくと

それが人と出逢うツールになる

人と繋がる

誰かを喜ばせる

一緒に愉しむ

一緒にがんばる

そんなツールを

見つけてみよう

たとえ一期一会でも　

心と心に花が咲く

明るくあったかい

花が咲く

(晶子)

昨日、無事久しぶりの依頼演奏が終わった。

詳細はまた別の投稿にて。

二胡は、色々な人と出逢うツールとなって、二胡があちこちに連れて行ってくれる。

ただ家と仕事だけでは出逢えない人や出逢えない世界に出逢えるのは、あれこれしている趣味のおかげ。

そんなツールがあると、人生はより深く、広がっていく。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ひとつできると…

「ひとつできると…」

ひとつ

自分にはできないと思い込んでいたことが

できると

また新しい次のことも

できるかもしれないと

思うことができるようになる

子どもでも大人でも同じ

どんなバカなことでもいい

そんなチャンスが来たら

やってみたらいい

そのときに

大好きな人と同じことがしたいとか

羨ましい悔しい負けず嫌いの気持ちとか

そんな気持ちはスパイスとなり

やってみようのエネルギーになる

ひとつできたときのうれしさは

自分にもできたという感動は

何にも変えられない

視点も自分にシフトしていく

そんな脳みその動かし方を

鍛えてみよう

きっと人生が

おもしろくなっていく

（晶子)

最初は誰かと一緒に、誰かにひっぱってもらわないと動けないかもしれない。

でも少しずつ、自分ひとりでもできることを探し始めると、もっとおもしろくなっていく。

ひとりだと、自分で考えて、自分で動いて、工夫や実験をする。

そして、ひとりで考えて動いたことを持ち寄って、またみんなと愉しむこともできるようになる。

成功体験（失敗体験も含めて)は、自信になっていく。

自分は自分の人生を自分でおもしろくできるのだという自信だ。

今日は久しぶりの依頼演奏。

丁寧に届けたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

強くなったよ

「強くなったよ」

強くなったよ

時間はかかったけど

私が私でいられるように

自然でいられるように

怒られてもいい

何をしても

怒る人は怒るだけ

他人の怒りには

巻き込まれなくていい

自分勝手です　

思いやりないです

失敗ばかりします

それでも私は私でいます

自然体でいます

少しずつ

強くなったよ

私には私がついているから

（晶子)

怒られるから

嘘をつく

怒られるから

あきらめる

怒られるから

言わない

そんな生き方はもうイヤだ。

責められたくない？

責められてもいいやん。

自分勝手だって言われてもいいやん。

自分の機嫌は自分でとるのだ。

自分がご機嫌でいられたら

まわりにも優しくなれる。

ひとつひとつ気にしなくていい。

明るく軽く元気に笑おう！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

忘れるな

「忘れるな」

元気なときに

身体の調子が悪くて

動けなかったときのことを

忘れるな

体力筋力が今ほどなくて

すぐに疲れてしまったときのことを

忘れるな

常に悩んでいて

脳みそが筋肉痛になるほど悩んで

泣いてばかりいたことを

忘れるな

今真っ只中の人の気持ちに　

寄り添えるように

昔の自分もそうだったんだということを

忘れるな

元気な今に感謝して

当たり前ではないことを

忘れるな

（晶子)

急に寒くなってきたからか、身体の調子を崩す人が増えてきた。

私はというと、絶好調で元気である。

でも、いざ調子が悪くなると、もう元気になれなかったらどうしよう…なんて不安になったりするくせに。

元気に動けることに、感謝を忘れてはいけない。

自転車でたった5、6キロのところへ走れたときの感動を忘れてはいけない。

調子にのってはいけない。

謙虚に感謝を忘れずに…

自分の身体をフルに使える喜び。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

楽しみ方は無限

「楽しみ方は無限大」

誰もが色々な制限をもっている

時間がないから

怒られるから

遠いから

忙しいから

できないことばかり

考えてないで

できることを

探してみよう

工夫してみよう

楽しみ方は無限大

あっちがダメなら

こっちで探す

これがダメなら

あれがある

ほらほら

今日も結局いい一日！

（晶子)

久しぶりに家にいる日は

掃除洗濯お庭仕事。

やった分だけ成果が見える。

家にいても充実感。

気になっていたことを

ひとつずつやってみる。

やらなければならないことも。

やりたいことも。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

どんどん過ぎていく

「どんどん過ぎていく」

過ぎていく

過ぎていく

どんどん過ぎていく

季節が進む

スピードをあげて

やってくる冬

そしてまた始まる

あのときの寂しい気持ちも

あのときの悲しい気持ちも

過ぎていく過ぎていく

どんどん過ぎていく

あのときの楽しい気持ちも

あのときのうれしい気持ちも

過ぎていく過ぎていく

どんどん過ぎていく

だから留まらなくていい

身体をふわっと軽くして

一緒になって飛んでいけ

明るい方へ

飛んでいけ飛んでいけ…

（晶子)

ありがたいことに、近々の目標がある。

それをひとつひとつできるだけ丁寧にやっていきたい。

ギリギリになって、焦らないように、ひとつずつひとつずつ。

過ぎていく時間に追いかけられないように。

時間に流されるのではなく、上手く泳いでいきたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ちゃんと進んでる

「ちゃんと進んでる」

毎日できなくても

時間をたくさんかけれなくても

ほんの少しずつでも

続けていけば

ちゃんと進んでいける

ちゃんと進んでる

突然チャンスがやってきても

きっと準備ができている

やればできる

やってしまえる

きっと

時間の余裕があって

力を存分に発揮できる道具があって

一緒にいく仲間にひっぱってもらえば

たいていのことはできるのかもしれない

今はそれが揃っていなくても

きっとそのときが来る

ちゃんと進んでるよ

ちゃんと進んでる

(晶子)

家族旅行に行っていました。

その中のイベントで、挑戦をひとつ組み込みました。

自転車60キロちょっと走ること。

今まで最高でも30キロちょっとしか走ったことがなかった。

今年の目標は50キロ越え。そう決めたのは先月。

プロセスを踏んだ。

まずは20キロくらいを平気に走ること。

なかなか時間がとれないときは、例え仕事場までの1キロも、走る姿勢、ギアチェンジを意識しながら走る。

先月終わりには、オンラインの大会にエントリーして、4日間で99キロ制覇。

そして、いよいよ50キロ越えのチャンスもやってきた。

スポーツ自転車にしては安めのクロスバイク。

その自転車でどこまでの距離を走れるのか。

休憩をはさみながら、5時間ほどかけて60キロちょっとを走ることができた。

無理やり付き合わせた夫は、夜勤明けのあと旅行先までの長距離運転の翌日、さらに帰りの運転も待っている。

そんな過酷な条件の中、途中マジギレしながらも走りきってくれた。

大いに感謝しないと。

恵まれた条件の私は、まだ余裕を持てた。

もし、もっと時間もあって、もっと早く走る自転車に乗り、早く走る仲間にひっぱってもらえば、もっともっと早く走れて、もっともっと長い距離も走ることができるかもしれない。そう思えた。

夢の夢と思っていたことも、条件が揃えば、できるような気がしてきた。

ただ今は揃っていないだけ。

その時期が来ていないだけ。

でもやればできる。

そう思えるようになってきた。

翌日の仕事にも全く支障なし。

確実に体力筋力がついてきている。

そう思えた。　

それがうれしかった。

ちゃんと進んでるんだと。

仕事は筋トレ。

家事は筋トレ。

そう思うとやる気も違う😁

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ちなみに走ってきたのは、淡路島。

アワイチ（淡路島一周150キロ)はムリなので、その3分の1のコース。