不安

「不安」

不安なんて

いくつでも製造できる

ひとつ不安がなくなっても

またすぐ次の不安を作り出す

きっとそれは

心のクセ

そんなに人のことまで

心配しなくてもいいし

人に何を言われても

そんなに気にすることないし

楽しいことを見つけていこうよ

楽しむために行動しようよ

心配しなくても

だいたいのことがなんとかなる

きっとそう思えるようになるよ

(晶子)

おかげさまで退院後順調で、娘は元気だ。

バイトも再開し、家のこともよく手伝ってくれる。

ただ、色々心配しすぎ、不安を作りすぎてるな〜と感じることがある。クセなんだろうけど、度が過ぎるとまた病状を悪化させる原因にもなりかねない。

そんなに色々心配することはないのだ。

可哀想なのは、出かけるたびに、おばあちゃんやお父さんに出かけすぎって思われないかなと、いちいちビクビクしていること。

自分が言われるのもだし、一緒に行く私が言われることも。

言われてもいいじゃない。

言いたい人はどんな状態でも言うんだから。

やることはやってるんだし、そんなにめちゃくちゃなことはしていない。

弱いものは、強くなるしかないのだ。

人は変わらないから。

今日も機嫌よくいきましょう🎶