ガーデン セラピー

日本ガーデン セラピー協会によると
５つの療法があるらしい
○「芳香療法」
　草木や花の香りを学ぶ
○「芸術療法」
　花にちなんだ歌を口ずさんだり
　植物の絵を描く
○「園芸療法」
　植物についての知識を得る
○「森林療法」
　森の中を歩いて精神の安定を目指す
○「食事療法」
　野菜やハーブを育てて楽しい時間を作る

これらを総称して
「住まい方療法」と呼んでいるそうです

大好きな花に逢いたくて
てくてく歩き
ブログのアップをするのも
「ガーデン セラピー」の一つかな
歩き遍路の講座で一番最初の講座は
「ブログ開設」
阪神淡路大震災の時のすぐあとだったので
自分の生存や回りの状況をを外部に知らせる手段の練習から始まったのです
楽しい歩き遍路から
今では「ガーデン セラピー」で健康に
何事にも有難い始まりは「歩き遍路」です
可愛い花さん
こんにちは

冷蔵庫の威力

明日の天気図ですが

今日も日本全国での大寒波は始まっています

徳島では

今朝７時の外気温は２℃ほどらしいけど

我が家の間取りは有りがたく

冷蔵庫が部屋の隅に有り　発する熱量が暖房代わり？

室温は約１５℃と暖かく

起床もらくらくですが

窓は結露で真っ白

ワイパーで窓拭きです

２０１８年１月の　東京での大雪

　　2018年１月22日のブログ

　　2018年１月23日のブログ

　　2018年１月26日のブログ

　　2018年2月1日のブログ

　　2018年2月4日のブログ

１０日間ほど家の陰や歩道に掃き集められた雪は消えませんでした

皆さんの生活は被害で大変だったと思いますが

街は見た目には車も電車も普通に動いて生活をしていました

徳島だったら大変なことだろうと思ったものです

あんな大寒波が来るのかな？