♪ 関西万博の入場チケット購入を明日に控えて、今日から必携品を用意し始める

５月２３日（金）

金つなぎの会恒例の夏レク、暑さの夏を乗り切ろうの主旨で実施してきた温浴ツアーを、今年は今世紀最大の、国の威信をかけて成功に向かっている「２００５関西大阪万博ツアー」催行と決めた。

いち早く一人で体験して来られたかーこちゃんこと病友の今井和子さんが、綿密な報告を寄せてくださって、「行きましょう！　私がご案内します」と言ってくださったので、その気になった。

すぐに１４人の仲間が参加表明をされたので、手探りながら息子の応援を得て、明日はチケットＧｅｔｓの予定である。

１週間前から行く用意を始めて、冷凍庫に手製の板氷を仕込み、肩掛け式のカード財布、次女が贈ってくれたＵＶミニ日傘、クールウエッティをナップサックに入れ込んだ。

　　　　　　　　　　　　　　

板氷は、ジップシールを２枚重ねて水を半分入れ、空気を極力抜いて口を閉め、冷凍庫の一番底に置いた。

今から４０日間凍らせて、万博へはタオルでくるんでナップサックに忍ばせ、背中をひんやりさせて用凉を取る仕掛けだ。

氷が溶けだしたら冷水でタオルを湿らせ、首にかけたりターバンのように頭を覆ったりして、暑さをしのぐ。

一方、遅めの午前１１時に入場し、夜のパビリオンのイルミネーションも楽しみたい金つなぎ連は、「夏とは言え、浜風で気温も下がるので」、軽めの上着も必携品に加えておきたい。

　　　　　　　　　　　　　　

今日の朝食は、コラーゲンスープと卵かけご飯に、プチトマトとラッキョウ。

朝から、こんなにたくさんいただくのですよ、８４歳＠さくら♪

糖尿病患者なのに？

はい。　この後午前９時から正午まで、半日デイのかんプロチアクラブで、気合いを込めてパワーリハビリに励みましたゆえ、食後２時間の血糖値が１６５、夜の食前血糖値は、８０でございましたよ。