朝ごはん
パンプディング、ココア

おにぎり、サラダ、ハムエッグ、お味噌汁、青汁

ごはん、お味噌汁、ホウレン草のお浸し、サラダ、鯖の塩焼き、たまご、お茶

パンプディング、ココア
お昼ごはん

おにぎり、サラダ、ハムエッグ、お味噌汁、青汁
朝ごはんを食べたのが遅かったので、お昼ごはんも簡単に済ませました。
晩ごはん

ごはん、お味噌汁、ホウレン草のお浸し、サラダ、鯖の塩焼き、たまご、お茶
たまごかけご飯にする時、卵黄だけごはんに乗せて食べるのが好きです。
白身は溶いてお味噌汁の中へ。
この日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした\(^-^)/