いつもの隣駅への散歩と買い物に行く
天気良く 暖かい
通り道にある実の生る木の多い家の様子をチェックするも 今年は柿の実を取る気配無く レモンもすっかり黄色になっているのに収穫はしないようだ
この家の主人が 猫の額のような狭い庭の植木やら盆栽やらに水をやる姿を 歩くたびによく見かけてきたのに 今日はその様子もなく 何かあったのかなんて勝手に心配したりして 大きなお世話というものだ
少し前に「かかと着地」はNGという話を聞いてから 意識して歩くようにしている
つま先から着地するなんてできるのか そんなの可笑しいだろうと思ったし なかなか習得できないのだが それでも膝や腰の負担を避ける歩き方だと知ってからは心がけて歩いている
そんなわけで最近は他の人の歩き方がすごく気になって ついつい足元ばかりに目が行ってしまう
早くてはっきりとはわからないのだが わからない人は目立つほどの「かかと着地」はしていないということかもしれない
だって 明らかにかかとから着地しているとわかる人も少なくないから
腰も股関節も少し心配な私なので 病院に行かなくても良い程度には維持しておきたい