お花見ラン2 2023山陰の春ジョグ5

６時４０分に走り出す。
気温は１２度ほどだが、北東の風が強く吹いてて肌寒い。


今日はLSDで玉湯川の桜を見に行くことにする。
出だし２キロまではスピードが上がらなかったが、あとはキロ７分くらいでのんびり走行。


畑の周りも菜の花が満開。周りがいい匂いしていた。


９キロ走って玉湯川に到着。
強風で花が散り始めている。平地はこの土日で終わりかなあ。


並木はJRも横断しているので、朝も早いのに撮り鉄の方々が数人。


帰りは向かい風。風に負けないように前傾と腕振りを意識。
おしり付近の大きな筋肉を使って走るにはどうしたらいいんだろうねえ。またプロランニングコーチに見てもらおうかなあ。
近場（といっても２時間チョット）ならランタナチャンネルの「たなー」さんかなあ。


風が強くてまだ帰りたくないのか、キンクロハジロが羽を休めていた。



帰ったらボウズに催促されて、すぐにお出かけ（シャワーは何とか浴びれたが朝飯食う暇はない）
斐川の公園へ


いきなり階段に誘うボウズ。
あのーLSDとはいえ１８キロ走った後なんですけど・・・・・（聞いちゃない）


遊具がないのですぐに別の公園へ。今度は大東の丸子山公園。
ココなら何とかなるかなーと思っていたら・・・・


人の少ない遊具ばかり攻めるボウズ。


最後は大胆な斜面転がりを披露。
気持ち悪くならんのかねえ。


障害のせいか、やはり人が多い場所は苦手なのは克服できていない。
出来ないとあきらめるのは簡単だが、もうちょっと様子見てみるか。


最後は島根半島の海岸端をドライブ。
ハマダイコンの花が咲いている公園でちょいと一休み。


だいぶ山に色がついてきた。
季節は変わっていくんだ。