平日朝ジョグ 2019山陰の梅雨ジョグ４

久々に平日の朝走った。
原因は敷布団から追い出され、ボウズの寝言（笑い声）、嫁の寝言（うめき……たまに演歌が混じる）
体痛いし、うるせえし（俺のいびきもすごいらしいが）寝れやしない。


朝６時前から走り出す。


あまり飛ばすと左太もも裏の違和感が出てくるので、キロ６分半で。


お堀ばたにはミズカンナが咲き始めていた。
湿度はあるので、ヤッパリ汗はかいたけど、気持ちはよかった。
平日朝ジョグ、たまにはやろう。