goo blog サービス終了のお知らせ 

鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
みかた残酷マラソンにエントリー中

山陰の冬ジョグ 27  今日は二度走り。

2015-03-08 23:09:42 | スポーツ

今日は、いいお天気です。こんな日はロングジョグに行ってきたいとこですが、でも少しでも仕事を片付けたいので、こばやにちゃっちゃと朝走り。


もったいないよなあ。


天神側の堤防も完成して歩けます。夕日の時は結構いいポイントかも。

4時間ほど仕事をして、家族でお出かけしたあと、もう一度走りに出ました。

その理由は、今度のレースは10キロなので久々にウエーブライダーエアロ11使います。完全に実力以上の靴ですが、ヤッパリ、短めのコースなら軽い靴が良いに決まってる。2か月ばかりお休みさせていたので、ちょっと慣らし運転です。
この靴だと二日目でもいいタイム出ました。


3月中に一度20キロ走はしておきたいのですが、時間とれるかなあ。