台風が過ぎて―２

昨日の台風通過後、気温が下がり過ごしやすくなりました。久々に窓を開けていると肌寒いくらいの気温で、夜はグッスリ眠ることができました。

しかし、台風前と比較すると１０℃近く気温が下がったので、体の調子が狂いそう・・・一気に暑さの疲れが出ないようにしたいのですね。

昼前になって、少し気温が高くなってきました。

４０℃近い猛暑
↓
一気に２０℃近くに
↓
再び３０℃

これでは体の負担が大きすぎです。

今日は体が怠いです。

台風が過ぎて

８日は台風９号の接近に不安を感じた１日でした。神奈川や東京都心部でかなりの雨になったようで、自宅周辺の道路がまた冠水するかもしれない・・・と不安でした。

しかし、あまり雨雲が通らなかったようで、一時的に３０ミリほどの強雨とはなったものの、道路が川のようになることもなく通り過ぎてくれました。風も荒れ狂うことなく、どちらかといえば雨台風という印象でした。

ただ雨が一番強烈だったときは車の運転中で、前方が見えない、側溝があふれるなどの状況に遭遇してしまい、大変な思いをしました。広島で運転中にタイヤが水に浮いてしまった時ほどではありませんでしたが、運転していて怖かったです。

台風が通過した後は気温も下がり、今年初めての秋らしい気温になりましたね。そろそろ涼しくなってほしいものです。

８月のウォーキング状況

連日の猛暑日で、生命の危険を感じ（ちょっとオーバー）ウォーキングを自粛し続けた８月でした。通常はバスとJR線の併用という利用形態になりましたので、ウォーキングとして計測している歩行距離も伸び悩みがちです。

８月の歩行距離　１０３キロ
＃ウォーキングとして意識して計測した距離のみ


なるべく遠くのバス停を利用する、駅の地下街を積極的に歩き回るなどした結果、異常に暑い８月にしては良い結果になったといえますかねえ・・・

９月の天気予報でも猛暑が続く予想なので、今月も同じようなパターンで歩いてみるつもりです。というか、JRの定期券を買ってしまったし。

今後、９月はダメとしても、１０月以降の秋本番になったとき、今までの実績値である１２０～１５０キロに現行の猛暑パターンを組み合わせると、夢の月間２００キロ超えも可能になるかもしれませんね。

猛暑でウォーキング自粛という最悪の環境下で、新たな可能性が見えて来たような感じがします。単純に計算すると、月間２２０キロは歩けるはずです♪