7月19日（金）まろにえコンサート出演者選考

　5時、目を覚ます、トイレ。
天気予報など、曇、しかし、夕方は雨だって、送って行かないと。

　6時、血圧、体温を記録する。
　6時50分、「言葉検定」120ポイントを超えた。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7個38分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時50分、ニュース検定はもう良いね。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
　8時25分、朝食準備、
　8時45分、朝食しながら、パソコン、
「クピオ　プラス」ページ記入、
　セゾンカードページ、双六ゲームなど
　9時15分、母屋へ行く。
太陽が出ているね、
　長男は、バイクで行こうとしていたが、
天気予報を見直して、送ってほしいとの事。
　9時20分、家を出る。
　9時52分、送る。
10時20分、家に戻る。

お勝手のごみや生ごみの、処理。
部屋に戻り、ごみを集め、有料袋に入れ替える。
10時45分、ごみボックスを、出して来る。

妻と徒歩で、鈴木クリニックへ。
11時15分、妻の、健康診断の結果を聞いて得来る。
11時30分、タカハシに寄る。
11時50分、家に戻る。
12時10分、電気ケトルでお湯を沸かす。
素麵100gを茹でる。
　お茶を入れて。　
12時20分、2階で、テレビを見ながら昼食

13時20分、下に降り、買い物の支度をして、母屋へ行く。
次男が下りて来て「今日は、コンサートクラブの出演者選考会議があるのでは」
と言われ、忘れていたことに気が付く。
　すぐに自転車に飛び乗り、生涯学習センターへ向かう。
13：00よりの会議は集会学習室２だったね。
13時30分、部屋に飛び込む。

　すでに参加申込者3名が終わっていた。
15時15分、終了して、

15時20分、急いで家に戻る。
＾妻、次男に声をかけ、すぐに、イオンへ行く
イオンで、買い物。
15時45分、セルフレジ。
16時、家に戻る。
イオンへ行く。
16時20分、ラウンジへ行く。

17時、ラウンジを出る。
食品売り場、一回り。
17時15分、外に出ると、雨が降っていた。
本降りだね。
17時30分、近道で、家に戻る。

妻が居て、お風呂沸いているよ。

　ズボンに、ボールペンの線が付いてしまった。
　部屋に戻り、流しで、クレンザーをつけ、お湯で染み抜きして煮る。
　強く当たった所が所、ポツンとなったが、線は消えた。
ずぶぬれのシャツを、一緒にもって母屋へ行く。
　妻に明日の洗濯を頼んだ、
お風呂に入る。
18時45分、風呂から出る。
　ごみなど処理。
18時50分、部屋に戻る。
米を磨ぎ、炊飯器のスイッチを入れる。

　パソコン、メールのチェックや、取り込みなど。
夕飯、何にしようか、考える。
20時、次男が来て、迎え依頼があったよ。
次男と家を出る。
　今日は、ヨドバシカメラの前で待っているって」と次男。

20時25分、ヨドバシカメラ前。
長男を乗せる。
21時、家に戻る。
夕食準備イオンへ行く。
　昨日と、今日のレシート、合計が5000円を超えると、
「スヌーピーコットンランチトート」プレゼントがもらえる。

　ラウンジに行ったとき、昨日のレシートを置いてきた。
21時20分、サービスカウンターに行き、貰う。
　食品売り場、一周、ほとんど、売り切れていた。
　六仙公園パトロール。
雨上がりなので、だれもいなかった。
22時、部屋に戻る。
　炊飯器、保温になっている。
コンセントを抜き、ご飯を混ぜる。
　お皿にご飯７５ｇ
今日は、冷たいままで食べてみようと、
　野菜カレーをかける。
22時15分、ブログを書きながら、夕食。

23時59分、ブログを投稿する。
　 昨日12340歩、起床:5時00分、血圧：110.57、脈拍：57、体温：35.7、体重:56.4、天気:曇/雨