06時、
30分、目を覚まし、トイレ、
ノートパソコンで、双六ゲーム。
ゴールしたが、22620人中6178位
ポイントが、目当てだが、今まで苦労してもらえたポイントはゼロ（涙）
1位 になれば、400ptもらえるが、不可能であろう、
以下、2位 360pt、3位 300pt、4位 240pt、5位 200pt
6位 180pt、7位 160pt、8位 140pt、9位 120pt、10位 100pt
11位～20位 50pt、21位～100位 20pt、101位～200位 10pt
201位～500位 5pt、501位～1000位 2pt
1100位～10000位は、100位ごとのキリ番で、10pt もらえると言うもの。
もうやめようと思って居たが、つい、癖になっている。
07時、
15分、「はね駒」、
30分、「エール」、
45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“私の生きがい”を探して ＪＲ中央線」
東中野で、故郷・徳島のそうめん専門店を立ち上げた女性。
中野で銭湯を営む世界的なマジシャン
つい次男を忘れ見てしまい。
08時、
少し遅れて、「エール」を見る。
10分、（血圧、体温を記録する）
15分、チコちゃんに叱られる！
花火の笛の事、他の番組でもやっていたよ。
40分、
体重を量り、着替えをして、下に降りる。
パソコン電源、歯磨、洗顔、トースト、
珈琲を入れて、パソコン作業しながら、朝食する。
50分、長男が、バイクを取りに来た物音、
急いで外に出ると、歯医者だって。
09時、
20分、服薬して、母屋へ、
妻の朝食準備、
洗濯中だった。妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替などさせる。
30分、妻に朝食と薬を持って行く。
50分、長男が戻って来る。
10時、
お勝手のゴミを片付ける。
食器を辛漬け、鍋に残っている、カレーを皿にあけかける。
11時、
10分、カレーと、 洗濯物を持って、部屋に行く。
洗濯物を、部屋のベランダに干す。
50分、妻に、AGTを見せてあげようと、
四川麻婆豆腐丼、焼きそば、きゅうりの細巻4つを持て、母屋へ行く。
12時、
長男は、四川麻婆豆腐丼ではなく、焼きそばで良いって。
次男に、きゅうりの細巻12巻、505キロカロリーを2つ、渡す。
妻は、辛すぎて、四川麻婆豆腐丼は、食べられない。
きゅうりの細巻き12巻で、我慢してもらう。
四川麻婆豆腐丼を、温めて、妻と一緒にAGTを見ながら、昼食。
何かおかしいと思ったら、AGTは11時半からだった。
13時、
部屋に戻り、着替える。
長男と、約束していた、スーパービバホーム東久留米店へ、
お風呂場、仕切りの、アコーディオンカーテンを見に行く。
今は、注文だって。
所沢街道の、カーテンじゅうたん大国へ行ってみる。
こちらも注文だって、試しに、見積もってもらうと、
半額になって、3万だって、そのほか備品は別。
45分、イオンに行く。
昔、カーテンコーナーで、アコーディオンカーテンを、見た。
残念、今はやはり、置いてはいなかった。
14時、
家に戻る、
おお風呂の水を抜いて置き、部屋に戻り、
検索するが、ちょうどよいサイズが無いね、
防火で探したいが、自分で作るしかないかな。
15時、
ナンプレ放題終。
16時 、
二階に行き洗濯物を、取り込む。
10分、お風呂を、掃除する。
45分、お風呂を沸かす、洗濯物を片付ける。
17時,
食器を洗い、片付ける。
25分、妻を、お風呂に入れる。
18時、
05分、妻を風呂から出す。
お勝手にいた、次男が「お父さん、サラダ買って来た」
昨日買わずに新鮮なほうが良いからと、
今日買う事にしていた。（わすれていた）
車でイオンへ行く。
10分、セルフレジ、長蛇の列、久しぶりに見た。
一般レジに並ぶ、
26分、レジを済ませる。
30分、長男に、サラダを渡す。
妻の所に行き、布団を敷き、髪を乾かす。
19時、
部屋に戻る。
ごはんをお皿に盛り、カレーをかけ、電子レンジで温める。
50分、母屋へ行き、妻の所へ。
食器の片付け、トイレと、歯磨き。
20時、
05分、布団に寝かせ、次男に声掛けして、部屋に戻る。
13分、ブログを書き始める。
23時
44分、ブログを投稿する。
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昨日3288歩/6時30分起床/血圧137/55/脈58体温35.5/体重59.9/天気晴
30分、目を覚まし、トイレ、
ノートパソコンで、双六ゲーム。
ゴールしたが、22620人中6178位
ポイントが、目当てだが、今まで苦労してもらえたポイントはゼロ（涙）
1位 になれば、400ptもらえるが、不可能であろう、
以下、2位 360pt、3位 300pt、4位 240pt、5位 200pt
6位 180pt、7位 160pt、8位 140pt、9位 120pt、10位 100pt
11位～20位 50pt、21位～100位 20pt、101位～200位 10pt
201位～500位 5pt、501位～1000位 2pt
1100位～10000位は、100位ごとのキリ番で、10pt もらえると言うもの。
もうやめようと思って居たが、つい、癖になっている。
07時、
15分、「はね駒」、
30分、「エール」、
45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“私の生きがい”を探して ＪＲ中央線」
東中野で、故郷・徳島のそうめん専門店を立ち上げた女性。
中野で銭湯を営む世界的なマジシャン
つい次男を忘れ見てしまい。
08時、
少し遅れて、「エール」を見る。
10分、（血圧、体温を記録する）
15分、チコちゃんに叱られる！
花火の笛の事、他の番組でもやっていたよ。
40分、
体重を量り、着替えをして、下に降りる。
パソコン電源、歯磨、洗顔、トースト、
珈琲を入れて、パソコン作業しながら、朝食する。
50分、長男が、バイクを取りに来た物音、
急いで外に出ると、歯医者だって。
09時、
20分、服薬して、母屋へ、
妻の朝食準備、
洗濯中だった。妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替などさせる。
30分、妻に朝食と薬を持って行く。
50分、長男が戻って来る。
10時、
お勝手のゴミを片付ける。
食器を辛漬け、鍋に残っている、カレーを皿にあけかける。
11時、
10分、カレーと、 洗濯物を持って、部屋に行く。
洗濯物を、部屋のベランダに干す。
50分、妻に、AGTを見せてあげようと、
四川麻婆豆腐丼、焼きそば、きゅうりの細巻4つを持て、母屋へ行く。
12時、
長男は、四川麻婆豆腐丼ではなく、焼きそばで良いって。
次男に、きゅうりの細巻12巻、505キロカロリーを2つ、渡す。
妻は、辛すぎて、四川麻婆豆腐丼は、食べられない。
きゅうりの細巻き12巻で、我慢してもらう。
四川麻婆豆腐丼を、温めて、妻と一緒にAGTを見ながら、昼食。
何かおかしいと思ったら、AGTは11時半からだった。
13時、
部屋に戻り、着替える。
長男と、約束していた、スーパービバホーム東久留米店へ、
お風呂場、仕切りの、アコーディオンカーテンを見に行く。
今は、注文だって。
所沢街道の、カーテンじゅうたん大国へ行ってみる。
こちらも注文だって、試しに、見積もってもらうと、
半額になって、3万だって、そのほか備品は別。
45分、イオンに行く。
昔、カーテンコーナーで、アコーディオンカーテンを、見た。
残念、今はやはり、置いてはいなかった。
14時、
家に戻る、
おお風呂の水を抜いて置き、部屋に戻り、
検索するが、ちょうどよいサイズが無いね、
防火で探したいが、自分で作るしかないかな。
15時、
ナンプレ放題終。
16時 、
二階に行き洗濯物を、取り込む。
10分、お風呂を、掃除する。
45分、お風呂を沸かす、洗濯物を片付ける。
17時,
食器を洗い、片付ける。
25分、妻を、お風呂に入れる。
18時、
05分、妻を風呂から出す。
お勝手にいた、次男が「お父さん、サラダ買って来た」
昨日買わずに新鮮なほうが良いからと、
今日買う事にしていた。（わすれていた）
車でイオンへ行く。
10分、セルフレジ、長蛇の列、久しぶりに見た。
一般レジに並ぶ、
26分、レジを済ませる。
30分、長男に、サラダを渡す。
妻の所に行き、布団を敷き、髪を乾かす。
19時、
部屋に戻る。
ごはんをお皿に盛り、カレーをかけ、電子レンジで温める。
50分、母屋へ行き、妻の所へ。
食器の片付け、トイレと、歯磨き。
20時、
05分、布団に寝かせ、次男に声掛けして、部屋に戻る。
13分、ブログを書き始める。
23時
44分、ブログを投稿する。
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昨日3288歩/6時30分起床/血圧137/55/脈58体温35.5/体重59.9/天気晴
