06時、
落語特選会「「寝床」三遊亭圓生
07時、
落語研究会「天狗裁き」桂三木助、
「蛇含草」瀧川鯉昇、「野ざらし」古今亭文菊、
「金明竹」柳家小せん
08時、
45分サンデーモーニング
59分、（血圧、体温を記録する）
09時、
07分、スポーツ御意見番、張本勲さん斉藤和巳さん。
35分、「風をよむ」〜“米中新冷戦”〜
45分、体重を量り下に行く。
歯磨き洗顔、朝食準備
食べながら、パソコン。
10時、
10分、母屋へ行き、妻の、朝食準備。
洗濯機を回す。
妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替などさせる。
35分、妻、朝食。
11時、
10分、洗濯物を持って、部屋に戻り、2階に干す。
12時、
長男に、直火炙りのチキンステーキを温めて、箸と一緒に渡す。
次男は、昨日と同じで良いって、きゅうり細巻き12巻と、てら旨いいなり寿司
妻と私は、シュウマイ弁当を温め、テレビを見ながら、お昼。
妻、あまり食欲が無いと、食べない、朝食を、食べるのが、遅かったからかな、
あとで、食べる用意と、ふたをしておいた。
13時、
30分、フと見ると、妻はいつの間にか、お弁当を完食していた。
50分、食器など片づけ、お風呂の水を抜いて、部屋に戻った。
14時、
ナンプレ放題。
15時、
35分、妻と、六仙公園を散歩してこようと、準備をする。
次男が来て、農家に、ジャガイモがあったら、買って来て。
501分、妻と、首無し地蔵、の所まで行くが、お休みみたいだった。
16時
10分、 妻、また元気がない、家に戻る。
20分、部屋に行き取り込んでくる。
30分、お風呂の掃除、
45分、洗濯物を片付ける。
お風呂を沸かす。
17時,
プラごみの裁断、処理など。
食器洗いと片づけ、台所の片付け。
35分、妻を呼んで、お風呂、
18時、
妻をお風呂からあげ、着替えさせる。
布団を敷き、妻の髪を乾かす。
40分、 部屋に戻り、カレー準備。
ナンプレ放題をしながら、夕食。
19時、
10分、空のボトル2本リックに入れ、車でイオンに行く。
お弁当が無いので、水を先にもらう。
お寿司のコーナーへ、
大阪寿司、ちょこっと寿司盛合せ2個、
赤飯助六、きゅうり細巻き4つ。
綾鷹と十六茶。
40分、セルフレジ。
50分、家に戻る。
妻の所に行く。
20時、
10分、 妻、歯磨きなどさせ、寝か、電気など消し、
15分、部屋に戻る。
17分、ブログを書き始める。
40分、タッチポイントして来るのを忘れた、車でイオンへ。
かりんとうと、ポテト、コーラーを、
47分、セルフレジで買う。
55分、家に戻り、次男に声掛けして、部屋に戻り、2階に行く。
21時、
フォックスチャンネルで、「AGT」を見る。
感動するシーン、多々、涙ぐむ。
22時30分、
下に降りて、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
★-------------------------------------------------------------------★
昨日：4317歩、起床：6時、血圧：131、66、脈拍：60、体温：35.7、体重:59.0、天気：晴
落語特選会「「寝床」三遊亭圓生
07時、
落語研究会「天狗裁き」桂三木助、
「蛇含草」瀧川鯉昇、「野ざらし」古今亭文菊、
「金明竹」柳家小せん
08時、
45分サンデーモーニング
59分、（血圧、体温を記録する）
09時、
07分、スポーツ御意見番、張本勲さん斉藤和巳さん。
35分、「風をよむ」〜“米中新冷戦”〜
45分、体重を量り下に行く。
歯磨き洗顔、朝食準備
食べながら、パソコン。
10時、
10分、母屋へ行き、妻の、朝食準備。
洗濯機を回す。
妻の、布団片付け、歯磨洗顔、着替などさせる。
35分、妻、朝食。
11時、
10分、洗濯物を持って、部屋に戻り、2階に干す。
12時、
長男に、直火炙りのチキンステーキを温めて、箸と一緒に渡す。
次男は、昨日と同じで良いって、きゅうり細巻き12巻と、てら旨いいなり寿司
妻と私は、シュウマイ弁当を温め、テレビを見ながら、お昼。
妻、あまり食欲が無いと、食べない、朝食を、食べるのが、遅かったからかな、
あとで、食べる用意と、ふたをしておいた。
13時、
30分、フと見ると、妻はいつの間にか、お弁当を完食していた。
50分、食器など片づけ、お風呂の水を抜いて、部屋に戻った。
14時、
ナンプレ放題。
15時、
35分、妻と、六仙公園を散歩してこようと、準備をする。
次男が来て、農家に、ジャガイモがあったら、買って来て。
501分、妻と、首無し地蔵、の所まで行くが、お休みみたいだった。
16時
10分、 妻、また元気がない、家に戻る。
20分、部屋に行き取り込んでくる。
30分、お風呂の掃除、
45分、洗濯物を片付ける。
お風呂を沸かす。
17時,
プラごみの裁断、処理など。
食器洗いと片づけ、台所の片付け。
35分、妻を呼んで、お風呂、
18時、
妻をお風呂からあげ、着替えさせる。
布団を敷き、妻の髪を乾かす。
40分、 部屋に戻り、カレー準備。
ナンプレ放題をしながら、夕食。
19時、
10分、空のボトル2本リックに入れ、車でイオンに行く。
お弁当が無いので、水を先にもらう。
お寿司のコーナーへ、
大阪寿司、ちょこっと寿司盛合せ2個、
赤飯助六、きゅうり細巻き4つ。
綾鷹と十六茶。
40分、セルフレジ。
50分、家に戻る。
妻の所に行く。
20時、
10分、 妻、歯磨きなどさせ、寝か、電気など消し、
15分、部屋に戻る。
17分、ブログを書き始める。
40分、タッチポイントして来るのを忘れた、車でイオンへ。
かりんとうと、ポテト、コーラーを、
47分、セルフレジで買う。
55分、家に戻り、次男に声掛けして、部屋に戻り、2階に行く。
21時、
フォックスチャンネルで、「AGT」を見る。
感動するシーン、多々、涙ぐむ。
22時30分、
下に降りて、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
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昨日：4317歩、起床：6時、血圧：131、66、脈拍：60、体温：35.7、体重:59.0、天気：晴
