6時30分、目を覚ます。
6時37分、血圧は計り終えるが、体温が、なかなか終わらない。
6時42分、やっと、計り終える。
6時55分、下に行き、歯磨きと洗顔、洗濯などの、邪魔になるから、部屋に戻っている。
7時30分、玄関で、物音がするので窓を開け、2階から、妻が出掛けて行くのを見送る。
9時08分、になっても、長男が、おりて行く音がしない。部屋に行って見ると、眠そうで、起きようとしていた。
9時32分、下に降りて行き、長男お様子を見て、40分、車を出して待つ。
9時42分、家を出る。
10時07分、到着、長男を降ろす。その途端、携帯が鳴る。妻の母親の、一周忌で四万十市の兄からの電話。妻が戻ったら電話をさせると言う。
帰り、ヨーカドーに向かう。
10時45分、いつもの卵売り場に行って見るが、何もなかったように、跡形もない。とっくに売り切れていた。
アオゲラが、気になったので、氷川神社の前の道で帰る事に。アオゲラの木の下に、沢山の人が居て、
自転車の奥さん、そんな停め方をすると、車が通れないよ。話に夢中になって、居た。
11時家に戻る。体重を計り、8枚切りで朝食を済ませる。
昨日歩いて、右ひざが、また痛んだ。どのくらいが、限度なのか、少しきちんと歩いて見る事にする。
黒目川、都大橋あたりから、始めれば、いざというときには、バスで帰れる。
11時30分、家を出る。六仙通りで、御成橋に行く。
麦わらっぽい、帽子をかぶり、打焼け対策で、長そでを着て、（去年は、日火傷になり、苦しんだ）白内障防止にサングラスをかけての出立、リックの中にカメラを入れてある。
最初は携帯で撮った。
11時40分、御成橋。11時44分、小金井街道弁天橋を横切る。右岸を行く。
突然、右の木の枝からカワセミが飛んで行く。
旧河川が、残してある場所で、去年も、水が干上がるまでは、良くカワセミを見かけた処。
どこかの木に、とまっていないかと、探し回った。
池には、このところの雨で、たっぷりと水があった。今度、釣り人に、リリースする魚を貰って、この池に、放そうかな？（なずいか）
岸の岩の上に、麦わらトンボがとまっていた。
写真は、オリンパスの、小さなデジカメを使っている。
11時50分、かわせみ橋。52分、はちまん橋。落合川、上流端の看板。右に曲がって、八幡神社に入る。
11時54分、八幡神社。11時59分、前沢御殿跡。
12時10分、都大橋、上流を覗く。去年と景色が、変わっていた。
黒目川が、所沢街道に、ぶつかる所に、浜中モーターの、車両置き場がある。もう20数年前、先代の社長が、川沿いの垣根にブドウを植えたので、消毒したり、飼料をかけたりしたことを思い出した。塗装工場のある方では、スイカを育て、ごちそうになった。種は、来年用にと、バケツに、ほき出し集めたっけ。
12時12分、氷川神社前の、キタムラカメラに行って見る。ニコン、CoolpixP510を手に取って見る。カタログを探したが無かった。
私の悪い癖が出る。此処まで来たのだから、と、リサイクルステーションに行く。
12時30分、所沢街道を戻る。
12時36分、都大橋、此処から黒目川を下る。
12時40分、平成橋手前の河原、草むらに、猫が、獲物を狙う、獣の眼。写真を撮ろうと少し近づき、上からシャッターを半押し、自動でピントを合わせる音に気が付き、振り返る。こちらに気が付いた途端、人懐っこさそうな、甘えた目と、顔付に、変身する。（コメントなし）
12時42分、平成橋。隣にかかっている小さな橋が、昔の、本邑橋。
この橋の下にも、緊急時の、雨水の排水口がある。落合川、小金井街道より、こちらの方が古い。
12時45分、黒目川、いこいの水辺。（同じような名称ばかりで、芸が無いね）12時46分、降馬橋、都立久留米西高等学校正門がある。
12時51分、右手、コカコーラー武蔵野工場、浄化した水の排水口から水が流れ出ている。
Jコム、いきいきプロジェクト、で読売衣新聞工場見学に続いて、次にこの工場の見学会を企画しているが、楽しみである。
12時53分、よしきり橋、都立、特別支援学校、正門前の橋である。
12時55分、小金井街道、上落馬橋、ここから先、左岸は、桜の木の、木陰となり、涼しかった。
13時、落馬橋、13時02分、坂本橋、歩行者専用である。13時04分、中橋、力石が近くにある。
13時06分、幸橋、歩行者専用。途中カメラを持った人たちが、沢山居た。
13時09分、曲橋、大圓寺さん前の橋。13時11分、新大橋。13時14分、下田橋、これも歩行者専用、此処から見た、西武鉄道線路の景色が、カッパのクウと夏休みにある。
13時16分、西武線下を通る。橋梁の名称が弁天堀橋梁と書いてあった。
13時17分、弁天堀橋、13時20分、稲荷橋、歩行者用。13時23分、大橋、隣に門前大橋歩道橋。
13時26分、厳島神社を撮ろうとしたら、デジカメの電池切れ表示。此処からは、リックからカメラを取り出し、首に下げて歩いて行く。
13時29分、平和橋、歩行者専用。
13時33分、神山大橋。此処も桜の木の、木陰が涼しい。東部地域センターや、東部図書館がある。
浄牧院通りを越した先。
13時35分、昭和橋、今スポーツセンターで工事が行われていて通行止めになっている。
手前に歩行者用の橋がある。
13時40分、黒目橋、落合川の、下谷橋に抜ける、歩行者専用。
13時41分、神宝大橋。此処の基準点がある。都大橋から、約、4.5Kmと言うところ。此処からは、通いなれたる、落合川。
13時43分、下谷橋。13時47分、新落合橋。48分、落合橋。
13時53分、不動橋、13時55分、立野橋、歩行者専用。13時58分、共立橋。
14時、西武鉄道、落合川橋梁をくぐる。
14時01分、立野一の橋、02分、立野二の橋03分、美鳥橋、14時05分、老松橋。
14時11分、毘沙門橋。14時13分、宮前橋。かなり疲れたが、御成橋まで行けば、一周できる。14時30分には妻が帰って来るが、急いで歩こう。
歩きながら考えていた。このところ見る事が出来ないでいるカワセミだが、こうゆう時に限ってこぶし橋に現れ、写真を撮っているうちに、時間が無くなるなどと。
そして、
14時16分、こぶし橋。一人のカメラマンが、アジサイなど撮っていた、カワセミが現れないのであろう。橋の上から、奥の枝を見ると、木の枝に何やら茶色いものが見える。どうやら枝のこぶであろうと思ったが、カメラでズームして見てみる。
カワセミであった。写真を撮る。遠いし暗いので良くは取れないが、記録だからと、（自分に）言い訳して撮っている。
何度も水に飛び込んでいた、エサを取る練習をしているのであろうか。
露出不足に、シャッタ速度20分の1以下と言う最悪条件。何かが写っている、それがカワセミらしいと言うのが判るだけでもありがたい。
14時30分になっていた、急いでその場を離れる。
14時43分、家に戻る、妻がお勝手にいたので、すぐに水を飲む、うがいして顔や手を洗い、着替えして、下の部屋でテレビをつける。インスタントカレーを作ってくれ、ヨーグルトをかけ食べる、妻がプチフールで菓子パンを買ってくる。好きなナッツ棒はすでに売り切れ、クリームパンを食べる、コーヒーは3杯目。
15時30分、本を買いに行っていた次男が戻る。今日買えなかった、卵、4時からもある。歩きでは、間に合わないので、自転車で行く事にするが、タイヤの空気が入っていない。急いで空気を入れ、リックを背負い家を出る。かなり飛ばした。ヨーカドーに付いて15時47分、並んだが、前から3番目、50分には、かなりの人が並び、最後尾の看板も出ていた。
16時、数秒遅れて販売が始まる。すぐにレジを終わらせる。しばらく居て、最後尾の看板が無くなる、列が無くなってまだ少し余っていた。もう一度買う。すぐに売り切れた。帰り道、どんぐりの店手前で、高橋さんたちの、グループの人とお会いする。
ブログの中の写真を頼まれる。
16時30分、家に戻り、17時部屋に戻る。テレビをつけ横になる。
17時20分、夕焼け小焼けが聞こえている。起きようかと思ったが体が言う事をきかない。続いて、西投稿の夕焼け小焼け、17時30分、やはり起きられない。
18時17分、目が覚める、やっと起き上がり、下に行く。のど、が渇いていた。コーヒーを入れ、アイスを食べる、妻が買って来てあったお菓子も貰う。折角のウォーキングが、カロリー取り過ぎ。
ブログの準備をしようと部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
19時24分、長男から、迎え依頼。すぐに家を出る。
20時22分、家に戻る。すぐに夕食、テレビが21時を過ぎても終わらない。
21時10分、風呂に入る。21時40分、風呂から出る。
21時55分、メールチェックなど。写真を撮りこむ、携帯20枚、デジカメ126枚、カメラ104枚も撮っていた。
22時、ブログを書き始める。
1時30分、投稿してやめておかなければ。
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5,600位 / 1,733,003 昨日：14741歩.起床：6時30分.血圧：118、73.脈拍：67.体温：35.8℃.体重：69.1Kg.天気 晴
6時37分、血圧は計り終えるが、体温が、なかなか終わらない。
6時42分、やっと、計り終える。
6時55分、下に行き、歯磨きと洗顔、洗濯などの、邪魔になるから、部屋に戻っている。
7時30分、玄関で、物音がするので窓を開け、2階から、妻が出掛けて行くのを見送る。
9時08分、になっても、長男が、おりて行く音がしない。部屋に行って見ると、眠そうで、起きようとしていた。
9時32分、下に降りて行き、長男お様子を見て、40分、車を出して待つ。
9時42分、家を出る。
10時07分、到着、長男を降ろす。その途端、携帯が鳴る。妻の母親の、一周忌で四万十市の兄からの電話。妻が戻ったら電話をさせると言う。
帰り、ヨーカドーに向かう。
10時45分、いつもの卵売り場に行って見るが、何もなかったように、跡形もない。とっくに売り切れていた。
アオゲラが、気になったので、氷川神社の前の道で帰る事に。アオゲラの木の下に、沢山の人が居て、
自転車の奥さん、そんな停め方をすると、車が通れないよ。話に夢中になって、居た。
11時家に戻る。体重を計り、8枚切りで朝食を済ませる。
昨日歩いて、右ひざが、また痛んだ。どのくらいが、限度なのか、少しきちんと歩いて見る事にする。
黒目川、都大橋あたりから、始めれば、いざというときには、バスで帰れる。
11時30分、家を出る。六仙通りで、御成橋に行く。
麦わらっぽい、帽子をかぶり、打焼け対策で、長そでを着て、（去年は、日火傷になり、苦しんだ）白内障防止にサングラスをかけての出立、リックの中にカメラを入れてある。
最初は携帯で撮った。
11時40分、御成橋。11時44分、小金井街道弁天橋を横切る。右岸を行く。
突然、右の木の枝からカワセミが飛んで行く。
旧河川が、残してある場所で、去年も、水が干上がるまでは、良くカワセミを見かけた処。
どこかの木に、とまっていないかと、探し回った。
池には、このところの雨で、たっぷりと水があった。今度、釣り人に、リリースする魚を貰って、この池に、放そうかな？（なずいか）
岸の岩の上に、麦わらトンボがとまっていた。
写真は、オリンパスの、小さなデジカメを使っている。
11時50分、かわせみ橋。52分、はちまん橋。落合川、上流端の看板。右に曲がって、八幡神社に入る。
11時54分、八幡神社。11時59分、前沢御殿跡。
12時10分、都大橋、上流を覗く。去年と景色が、変わっていた。
黒目川が、所沢街道に、ぶつかる所に、浜中モーターの、車両置き場がある。もう20数年前、先代の社長が、川沿いの垣根にブドウを植えたので、消毒したり、飼料をかけたりしたことを思い出した。塗装工場のある方では、スイカを育て、ごちそうになった。種は、来年用にと、バケツに、ほき出し集めたっけ。
12時12分、氷川神社前の、キタムラカメラに行って見る。ニコン、CoolpixP510を手に取って見る。カタログを探したが無かった。
私の悪い癖が出る。此処まで来たのだから、と、リサイクルステーションに行く。
12時30分、所沢街道を戻る。
12時36分、都大橋、此処から黒目川を下る。
12時40分、平成橋手前の河原、草むらに、猫が、獲物を狙う、獣の眼。写真を撮ろうと少し近づき、上からシャッターを半押し、自動でピントを合わせる音に気が付き、振り返る。こちらに気が付いた途端、人懐っこさそうな、甘えた目と、顔付に、変身する。（コメントなし）
12時42分、平成橋。隣にかかっている小さな橋が、昔の、本邑橋。
この橋の下にも、緊急時の、雨水の排水口がある。落合川、小金井街道より、こちらの方が古い。
12時45分、黒目川、いこいの水辺。（同じような名称ばかりで、芸が無いね）12時46分、降馬橋、都立久留米西高等学校正門がある。
12時51分、右手、コカコーラー武蔵野工場、浄化した水の排水口から水が流れ出ている。
Jコム、いきいきプロジェクト、で読売衣新聞工場見学に続いて、次にこの工場の見学会を企画しているが、楽しみである。
12時53分、よしきり橋、都立、特別支援学校、正門前の橋である。
12時55分、小金井街道、上落馬橋、ここから先、左岸は、桜の木の、木陰となり、涼しかった。
13時、落馬橋、13時02分、坂本橋、歩行者専用である。13時04分、中橋、力石が近くにある。
13時06分、幸橋、歩行者専用。途中カメラを持った人たちが、沢山居た。
13時09分、曲橋、大圓寺さん前の橋。13時11分、新大橋。13時14分、下田橋、これも歩行者専用、此処から見た、西武鉄道線路の景色が、カッパのクウと夏休みにある。
13時16分、西武線下を通る。橋梁の名称が弁天堀橋梁と書いてあった。
13時17分、弁天堀橋、13時20分、稲荷橋、歩行者用。13時23分、大橋、隣に門前大橋歩道橋。
13時26分、厳島神社を撮ろうとしたら、デジカメの電池切れ表示。此処からは、リックからカメラを取り出し、首に下げて歩いて行く。
13時29分、平和橋、歩行者専用。
13時33分、神山大橋。此処も桜の木の、木陰が涼しい。東部地域センターや、東部図書館がある。
浄牧院通りを越した先。
13時35分、昭和橋、今スポーツセンターで工事が行われていて通行止めになっている。
手前に歩行者用の橋がある。
13時40分、黒目橋、落合川の、下谷橋に抜ける、歩行者専用。
13時41分、神宝大橋。此処の基準点がある。都大橋から、約、4.5Kmと言うところ。此処からは、通いなれたる、落合川。
13時43分、下谷橋。13時47分、新落合橋。48分、落合橋。
13時53分、不動橋、13時55分、立野橋、歩行者専用。13時58分、共立橋。
14時、西武鉄道、落合川橋梁をくぐる。
14時01分、立野一の橋、02分、立野二の橋03分、美鳥橋、14時05分、老松橋。
14時11分、毘沙門橋。14時13分、宮前橋。かなり疲れたが、御成橋まで行けば、一周できる。14時30分には妻が帰って来るが、急いで歩こう。
歩きながら考えていた。このところ見る事が出来ないでいるカワセミだが、こうゆう時に限ってこぶし橋に現れ、写真を撮っているうちに、時間が無くなるなどと。
そして、
14時16分、こぶし橋。一人のカメラマンが、アジサイなど撮っていた、カワセミが現れないのであろう。橋の上から、奥の枝を見ると、木の枝に何やら茶色いものが見える。どうやら枝のこぶであろうと思ったが、カメラでズームして見てみる。
カワセミであった。写真を撮る。遠いし暗いので良くは取れないが、記録だからと、（自分に）言い訳して撮っている。
何度も水に飛び込んでいた、エサを取る練習をしているのであろうか。
露出不足に、シャッタ速度20分の1以下と言う最悪条件。何かが写っている、それがカワセミらしいと言うのが判るだけでもありがたい。
14時30分になっていた、急いでその場を離れる。
14時43分、家に戻る、妻がお勝手にいたので、すぐに水を飲む、うがいして顔や手を洗い、着替えして、下の部屋でテレビをつける。インスタントカレーを作ってくれ、ヨーグルトをかけ食べる、妻がプチフールで菓子パンを買ってくる。好きなナッツ棒はすでに売り切れ、クリームパンを食べる、コーヒーは3杯目。
15時30分、本を買いに行っていた次男が戻る。今日買えなかった、卵、4時からもある。歩きでは、間に合わないので、自転車で行く事にするが、タイヤの空気が入っていない。急いで空気を入れ、リックを背負い家を出る。かなり飛ばした。ヨーカドーに付いて15時47分、並んだが、前から3番目、50分には、かなりの人が並び、最後尾の看板も出ていた。
16時、数秒遅れて販売が始まる。すぐにレジを終わらせる。しばらく居て、最後尾の看板が無くなる、列が無くなってまだ少し余っていた。もう一度買う。すぐに売り切れた。帰り道、どんぐりの店手前で、高橋さんたちの、グループの人とお会いする。
ブログの中の写真を頼まれる。
16時30分、家に戻り、17時部屋に戻る。テレビをつけ横になる。
17時20分、夕焼け小焼けが聞こえている。起きようかと思ったが体が言う事をきかない。続いて、西投稿の夕焼け小焼け、17時30分、やはり起きられない。
18時17分、目が覚める、やっと起き上がり、下に行く。のど、が渇いていた。コーヒーを入れ、アイスを食べる、妻が買って来てあったお菓子も貰う。折角のウォーキングが、カロリー取り過ぎ。
ブログの準備をしようと部屋に戻りパソコンの電源を入れる。
19時24分、長男から、迎え依頼。すぐに家を出る。
20時22分、家に戻る。すぐに夕食、テレビが21時を過ぎても終わらない。
21時10分、風呂に入る。21時40分、風呂から出る。
21時55分、メールチェックなど。写真を撮りこむ、携帯20枚、デジカメ126枚、カメラ104枚も撮っていた。
22時、ブログを書き始める。
1時30分、投稿してやめておかなければ。
-----------------------------------
5,600位 / 1,733,003 昨日：14741歩.起床：6時30分.血圧：118、73.脈拍：67.体温：35.8℃.体重：69.1Kg.天気 晴
