サボってました

いやはや、今週はなんだかあまりパソコンに向かう気が起きず、ブログの更新をすっかりサボってしまいました（汗）。

もっともこれといったネタも無かったですけどね。身の回りのことに対する感受性が薄らいできちゃったかなー？

さて今日は、久しぶりに“まじめ”な恰好をして（笑）、ロードレーサーで走りました。トレーニングと言える走りは一体何日ぶりでしょ？　もっとも夕方の２時間弱ですけど。

湖岸道路に出て、やや向かい風の中を北上。５２ｘ１９ｏｒ２１メインに時速２５～３０ｋｍ程度でノンビリめに巡航。

そうこうしてるとどんどん雲が厚くなり、道の駅を過ぎた頃からポツポツと雨が当たり始めたので片山トンネルで折り返し。

一旦道の駅へ戻って半額になったおにぎりで軽食。その後は追い風に押され、５２ｘ１６ｏｒ１７メインに時速４５～５０ｋｍで気持ち良く軽快に巡航。

帰宅して１５～２０分もしたら外は本降りに。危なかったな。

走行距離約３６ｋｍ。

これじゃ体脂肪はあまり燃えてないだろうし、体内の“毒”もあまり抜けてないか・・・・。