え、お呼びでない?!

日々の由無し事、時々、自転車ネタ・・・こりゃまた失礼いたしました。

夕練

2009年10月01日 | 自転車・トレーニング

朝練し損ねたので、急遽夕練しました。

とは言っても秋の日はつるべ落とし。時間はそんなにありません。さて、どこを走ろうかと少しばかりの思案の末、小谷城址へと続く坂道に決めました。

ここなら自宅から登り口まで6km少々と近い。

蛇足ながら、歴史好きな方ならご存知でしょうが、小谷城は浅井氏の居城であり、織田信長との姉川の戦いで、長政が陣を張った城でもありますね。

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さてこの小谷坂(筆者が勝手に名付けてます・・笑)、距離は約2.4kmと短いけど、平均勾配約8%、最大勾配12%(くらいかな?)と、ピリリと辛い。

週末のレースは、ダム湖の下と上を行ったり来たりのコース設定なので、ちょうどいい塩梅か。

ゼイゼイ息をしながら上ったけど、ウォーミングアップの時間(6km)が少ない所為か、心拍は178までしかいきませんでした。

この坂を3回上ったところで、だいぶ暗くなってきたので今日はお仕舞いとしました。

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【写真】坂道の上部からの眺め。島影は竹生島。
P1020309

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コメント
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