すぐに、1㌔

体重管理が、とっても大変な私。

ちょこっとパートをやめたとたん、また太り始めました。

家にいると、暑いので、夫が買い置きしておくアイスクリームに
手がのび、やめられない。
昨日なんか、二個も食べちゃった。
しかも、あま～い「九州名物　しろくま」と、
「エッセル　スーパーカップ　超バニラ」

あり得ない

あっという間に、1㎏増。

それに、夏休みで、お出かけしていた人たちが、
お土産を買ってきてくれるので、
甘いものだらけ、
すっかり、甘いもの中毒になり
糖分と、水分の取りすぎです。

体が重いので、動きたくもなくなり、悪循環。

今日から、絶食だ。と、思いながら、
高カロリーのジュース、飲んでます。

すっかり、ダメ人間です。