もう、ほんとに・・・

季節の変わり目に、必ずやってくる頭痛が・・・
昨日は、半日、頭痛と吐き気に悩まされ、
寝てました。

秋の良い天気だというのに・・・

とにかく、温度差についていけない私の体です。

この前、テレビで、更年期の話をしてたけど、
もともと、女性ホルモンが不足している私には、
この更年期は、ほんとにつらい。

体調が悪いと、何もできない。

ストレスをためるのが、一番いけないようで、
ためないように、してるんだけど、

気温の変化が、肉体的ストレスになるなんて、
寒いときは、あったかくして・・・無理をしないのが、一番。

体温に、めちゃめちゃ気を使う私の体、もう、めんどくさい。