体力消耗

今日から、起き上がろうと、懸命に努力するのものの、
とにかく、ずっと動いていなかった（寝ていた）ので、
ちょっと歩いただけで、もう息切れです。
病気になると、心が弱くなります。
もう、生き続けるのも、難しい歳になっているのかも・・・
すごい老化。
家に出入りしている植木やさんによると、
女49歳は、一番危険なお年頃らしく、「注意しないとね」と、言ってました。
風邪などに負けない丈夫な体を維持することが大切です。