昨今

体の調子がよろしい、

腰痛が８割方直って、朝のテレビ体操がよくできるようになった、そのごのマッサージでは腰周りが痛いけれど、

きのうは三田病院にいったんだけど、これは眼病、目がごろごろする症状が１ヶ月もつづく、目の裏側腫れ物はないが、赤くなっているとのこと、もらった薬をつけると一瞬に楽になった、こういうものは医者に限る、

保険証を忘れていって全額を取られる、そのほかに診察券もわすれ２０８円とられる、そのほかに、初診になるとのことで、３２５０円とられそうになる、これはこの前の手術後に、一年に一回は見せてと言われているのだと言うが紹介状云々とくどくど言っている、上の人に言うといって、この金額はなくなった、しかし診察券は眼科では使わなかった、病院に来るだけでずいぶん面倒である（いわれたお金を払えばなんともないが）


電車に乗って、２，３の駅ではたっていけるようになった、昔はいすを探したものだが、それにしても東京近郊の電車は立たせるのが当たり前なのは気に入らない、通勤電車でも座席の数を増やして、高齢者などに対策しなければ、つい小言が出てしまうが、


ヨーグルトを毎食食べていると毎日出るものが出て気持ちよい、今日は切れてしまったので近所のコンビニに行くと、甘いものしかなかった、これはおいしいのだが、毎日プレーンのものを食べていると砂糖が入ったものを食べない方がよいのだけれど。