青梅マラソン、何とか完走しました～

ホントに不安だったんですよ～
５ｋｍまではとにかく少しでも足に腰にピリッと感じると「来たか！」と思いながら・・・
でも、ゆっくり１ｋｍ６～７分ペースを守りながら走りました。
膝を痛めた１１月の多摩川マラソン以降最長８ｋｍしか走っていなかった。
だから１０ｋｍを過ぎてからは、「ここからは練習、練習と言い聞かせました。」

れもんは７．５ｋｍ地点の二俣尾駅前、１１．１ｋｍ地点の御嶽駅前、１５ｋｍ地点の川井駅前の３カ所で応援。
また、帰りは青梅駅で下車し河辺までの残り３ｋｍを歩きながら応援し、とても楽しかったそうです。

タイムは、５ｋｍ３１分から３５分ペースで、３時間２１分でゴール。
青梅マラソン１１回目の完走でワースト記録でしたが、この完走は来年に繋げることができたと思い、本当に自分自身心の中で「やった！」と言う気分でした。
「良い報告」になりましたと自信を持って言います。

途中、Ｔ塚さんとバンダナ佐藤さんを見かけましたが、あと全然わかりませんでした。
来年も走ります！青梅マラソン！