月間１９０ｋｍ！

２ヶ月連続ＲＵＮ月間２００ｋｍならず。
今月は１９０ｋｍでした。
でも、こんなに走れると思わなかった。

あまり無理して調子に乗って走って故障してもいけないし、
走りすぎで疲れを残して大会に出るのも考えモノだし・・・
いろいろ理由をつけて１９０ｋｍで満足しようとしている。

来月以降もコンスタントに走れたらと思う。
２月は、４日「青梅マラソン」（３０ｋｍ）、
１８日「東京マラソン」（フル）の大きな大会に出場する。
記録はどうでも、記憶に残る楽しい走りができることを期待したい。


【今日のＲＵＮ：５ｋｍ　今月のＲＵＮ：１９０ｋｍ】