教会に行ってみるのもいいかも

日本に居ると、すんばらしい教会に出遭う事は難しい。
なので、欧米諸国に出かけた折には、一度行ってみるといい。
キリスト教の事を知らずとも、見上げる天井、ステンドグラス。
両サイドの壁には、絵でわかるキリスト教の教え。
基本、２４時間３６５日開いているものですが、最近は不明。
こう物騒な時代になると、そうも行きません。

大きなイベントでもなければ、勝手に入っても叱られません。
運が良ければ、結婚式にも遭遇します。
また、お酒や料理の基礎部分の多くが、教会発信。
自家農園で作ったものから、工夫して作っていたそう。
大町の図書館で、一冊だけ見つけた「教会関連の料理」。
もうちょっとお勉強しておきたい分野です。

さて、本格的に寒くなり、我がチームの強者ども。
二人が「腰痛い」って、やって来て。
ストレッチして、ちょっと動いたら、「あ、動ける」。
いやいや、動けるようになってますよ。
あなた達、冷えてるんでしょ。
お尻から足を冷やしておいて、ストレッチもせんといて。
「痛い痛い」って、どういう事よ。

今日修復してから、１時間のトレーニング。
ちゃんと全部できました。
そう言う事でしょうよ。
勝手に冷やして、勝手に壊れて、勝手なこと言わない。
寒いのですから、湯たんぽで温める。
５００ｃｃで２－３時間温かいのです。
こんな安い暖房ありますか。
まめに、温めなさい。
女性は常に温める、伸ばす、また温める。

昨日の鹿島槍

２１世紀の今、昨日の写真なんて・・・・。
いやいや、アナログ礼賛の私は、古い情報とて平気でアップ。
昨日、上がって来なかった鹿島の雄姿を、ご覧あれ。
晴れ上がった青い空に、ピカピカの鹿島槍ヶ岳、美しい。
我が家からだと、爺が岳は屋根に隠れるので、こっちです。
雪が降ると、輝くだけでなく、大きく見えます。
蛍光色や白の「膨張効果」で、姫路城と同じ。
因みに、車は赤や黄色だと、速度早めに見えるそうです。

昨日は、ゴミ処理からの、GSからの、安曇野公園。
天気も良く、風も無かったので、ご機嫌な散歩。
しかし、午前中の公園は静寂の中、来客閑散。
まだ、雪も本番じゃないから、今のうち来ればいいのに。
「冬になるから」と運動始める人もいる季節。
どうして、籠ろうとする。
寒さに体を慣らす。
手洗い・うがい・唾液増加で風邪予防。
そして、ドンドン動け動け。

今朝は晴れており、朝日も豪華に登場。
予報は「雨のち雪」ですが、どうでしょう。
ん？「晴れのち曇り」って言ってます。
変わりましたか。
今週は冷え込み強まる、そうなので、ご注意を。
毎朝、外の様子にドキドキしつつ。
いざ、除雪となれば、「トレ代わり」と張り切ります。
全身汗まみれ、そんな素敵な活動、他にない。
ウェイトやっても、じわっと汗ばむくらいですから。
さあさあ、冬将軍さまでも、雪の女王様でも、いらっしゃい。