これから毎日砲丸ＤＡＹ

まるです。

昨日は水曜、砲丸ＤＡＹでした。ま～、これからは毎日が砲丸ＤＡＹですが。。。
雨が結構降っていましたが、夕方には嘘のように晴れちゃいましたね～。

いつものごとく、子供の迎えにスイミングに直行です。待っている間はトレッドミルでＪＯＧです。
子供を家に送り届けて、１９：３０頃に向野Ｇに到着しました。
早速、砲丸を持ってトラックに行くと、もう皆さんお帰りの様で人数は少なかったですね。
よーしさんグループ、ボウズさん（単独？）がぺーランをやっている真っ最中でした。
私もＪＯＧで砲丸練習場に行ってみると、残念なことにサークルは池の様になっていました。
とりあえず、ＪＯＧを３０分走った後に、せっかくなので練習場に行きました。
サークルには入らずに、サークルの外から投げてみました。

ところが、、、
一回投げるたびに泥がてんこ盛りに付いてしまって、毎回それを落としながら投げることに。。。

良いのか、悪いのか、サークルに溜まった水が砲丸を洗うのに役立ちましたよ。
一人で寂しかったですが、逆に誰もいない方が練習になりました。。。この歳で真剣に砲丸投げてるのも変な気がして。。。

ホント、知らない人が見たら何だと思うでしょうね～。＞向野Ｇの奥の方に何か居るよ～って。

そんな感じの繰り返しで、２１：００過ぎ迄練習をして帰りました。＞星が綺麗でしたね～。
まだ、手だけで投げているので、出来れば全身を使って投げられれば良いと思います。
昨日は５０投くらいでしたが、慣れる為に１日にもうちょっと（１００投くらい）はしたいですね。。。無理、無理。

練習場も一番奥じゃないほうが良かったですね～。

だって、山ちゃん先生が帰る時、声をかけてくれたんですが。。。

山ちゃん先生：『先に帰るよ～。』

わたし　　　　：『は～い、お疲れ様でした～。』

実はお互い居る場所がトラックの端と端なので、姿は見えずにお互い大声で言ってました。

大会まで３週間ちょっとですが、とりあえず頑張ってみます。
最近、砲丸の為にと思って筋トレも結構しているので、ちょっと走る方に影響があるかも。。。でも、走れない言い訳が出来たかも。