速く、もっと早く？

今日から、６月です。

また、０からのスタートです。
５月は、なんとか３００キロオーバー出来ました。

練習も、皆さんのおかげで良い練習が出来ました。

新しい走友も増えました。
同じ４０歳台、頑張りましょう。
今月も、３００キロオーバーを目指します。

あとは、スピードアップも。(^^)v
土マラも、なるべく参加したいですね。
スピード練習には、最適です。
１０分３０秒切りを目指します。

さて今日は、ジュニアを５時２０分に起こすので、いつもの時間では間に合いません。(^o^;

なので、更に３０分早起きして、４時２０分に起きました。

でも、すでに明るくて、大沼にも、ウォーキングの人がたくさんいました。

早っ！！ 私もですが。(^o^;

最近は、足が痛い分、省エネ走法ですが、以外に良いタイムで走れました。

来シーズンのフルまでに身に付けたいと思います。

今週の土曜日は、ジュニアの大会の応援でハーフメニューはお休みです。

ジュニアに元気をもらって、駅伝は頑張ります。(^^)v