３０Or４０

今朝は、３日ぶりの朝ランでした。

やはり気持ちが入っていないと、目覚ましが鳴って起きます。

鳴っても、迷ってダラダラ。。。実際は、二、三分なんですけどね。(^o^;

でも、気合いを入れて起きてスタート。

最近は、Tシャツ、ランパンでも全然大丈夫です。

スピードが上がらないので、フラット着地を意識して走りました。

終われば、いい気持ちです。(^^)v

やはり、満足感がありますね。

さて、先日の『さくらんぼマラソン』で、一緒にハーフを練習していたS水さんが、８６分台で年代別２位に入賞しました。

おめでとうございます。(^^)

大阪マラソンも走るので、これからはフルの練習の様です。
３０キロ走、４０キロ走をやるそうです。

手始めに、日曜日に３０キロロードをやるとか？

私も、ご一緒できたらお供したいと思います。

ハーフを８６分で走れるのに、フルの目標は３時間３０分切りみたいです。

ホント、フルは別物なのかな？。。。自分も、後半はへたれますけどね。(^o^;

今回こそは、４０キロ走をやらないと駄目だと思っていますが、嫌なんだよなぁ～。(^o^;

サワくんは、平気で５０キロ走をしているし。。。さすが、ウルトラランナーです。

まずは、モチベーションを上げないとかな？

仕事も、今週を乗り切れば楽しくなってくるかと思います。。。そう信じて。

忙しさは変わらなくても、精神的に負担が減ると、かなり違いますよね。

今日も1日、頑張って行きましょう。