8月16日

解凍サンマでしたが、お買い得品だったので、家族に頼んでスーパーの開店と同時に買いに行ってもらいました
焼くのも家族、ほぐすのも家族、私はつけ合わせの野菜の用意だけすればよかったので、今日は楽チンでした
・焼きサンマ4尾
・大根おろし
・茹で野菜みじん切り（モロヘイヤ）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマ二油
・わんこマドレーヌ
・（お食事のあとで）梨