富良野市中心街活性化センター ふらっと

昨日もまたふらっとに行って来ました。

何度かプールに行っているのですが、よく調べたらジムもあると知ったので。

ジム、プール含めて、一回の使用料金は、一般520円。
お風呂もついて、この料金、安いよね。

今まで、プールは白金温泉のパークヒルズに行っていました。
ここはこれで、温泉に入れるし良いんだけれど…

今回、ランニングマシーンを使用。
エグザス(後のコナミ)以来、13年ぶりくらいかなぁ。
時速6、5kmでウォーキングしてみました。
久しぶりに大量の汗をかいて、気持ち良かった〜〜。

建物もゆったりしていて、運動の合間にベンチに座ってゆっくりできるし、
良いわぁ。

ウォーキングだったら、外歩けば良いんだけれど、最近は少し融けた雪が凍って滑りやすいし、
お天気も、イマイチの曇り。
これが何日も続く、美瑛的風景。
身体を動かしたいけど、外を歩く気になれない気候です。
雪も、降らない。いや降っているんだけれど、1cm位しか降らない。
だから、スノーシューする気も起こらない。
※ でも、除雪が少なく、非常に楽な2月を送っています。

道路にアスファルトが出て来て、厳寒期の風景と少し変わってきました。
なんとなく身体動かしたい今日この頃です。




そうそう、ウォーキングした後、プールに行って1000m泳ぎました。
泳いでみて、体調が良いのがわかります。
1度も休まず泳ぎきりました。
先週行った時も1000m。
でも、その前は500mで止めちゃった。

この体調のままで、このまま続くと良いなぁ。

ふらっとを後にして、富良野市内で買い物して帰って。
せっかく運動したのに、すっかり体が冷えて(^_^;)
まずい状態に……

厚着して、カイロ貼って、
起きたら体調が戻っていました(^^)
めでたしめでたし？