久しぶりに泳ぐ！

身体を動かしたくてたまらない。
「あんまり無理しちゃダメだよ」とみんなに言われるけれど、身体の中から「動きたい動きたい」という声が聞こえる。

今週は、授業の半分が変更になって、仕事が少ない。
早く授業がしたいよ。

そんなわけで早く帰ることができたので、近所のプールに行って来た。
しんどかったらやめれば良いんだ、と気軽な気持ちで・・・・。
準備運動をして、ウォーキング200ｍ。
まだプールも空いている。ゆっくり泳ぎ始めたが絶好調なのだ。
今までは長く泳がないでいると息が苦しく、50mも泳いだら休んでいたのに、クロール300ｍ一気に泳ぐ。
おお、いけるよ。苦しくない。
さらに200ｍ。大丈夫。
さらに300ｍ。予想もしない距離だ。
そしてラスト平泳ぎ200ｍ。
なんと1000ｍ泳いでしまった。
さすがに最後の100ｍはきつかったけれど、泳ぎ切れた満足感の方が強かった。

死ぬほどお腹が空いた。こういう感覚も久しぶりだ。
プールサイドにあるジャグジー風呂で、肩や腰、足の裏にジェットを当てて、凝りをほぐす。

明日は肩周りが筋肉痛になるなー。
でも心地よい疲れに、満足満足。
入院して少し痩せたので、水着姿もちょっとスレンダーになった。
（体重は入院前に戻りつつある　^^;)。
しばらくはそんなに忙しくないので、また泳ぎに行こう。

観察10日目

少し陽の当たる場所に置いたので、葉が緑になった。
長さは4cmくらいでしょうか。
本当は「10日前後」と言うことだったんだけど、まだ無理みたい。
昨日、水を足しすぎて、反省してます。