整体再び！

腰が痛かったので、再び整体にいきました。下半身の筋肉と筋ががちがちだそうです（涙）
しばらく通いそうです。椅子と姿勢がよくないでしょう。ウェイトもあるし。年も年だしオーバーホールしなければだめですね。