保健指導カウンセリング

先月にまた始まった保健指導カウンセリングだが、公休の関係でスケジュールが会わず、後日にカウンセラーが出向いて個別面談する形式になった。という事で今日の午前中に池袋まで来てくれるとの事で、ならばと場所を伯爵に設定した。

初見の若いお姉さんは今までの中ではかなりレベルが高い。それはいいとして、今日も実に耳の痛いタメになる話を一杯話してくれた。とにかく加齢とともに代謝能力は落ちていくのだから、こればかりはどうしようもない。まず身近な目標としては「休日も外出して身体を動かす」事だ。ヒキコモリＮＧという結論が出て1時間半ほどでカウンセリング終了。駅前で解散して吉野家で牛丼特盛を頂いた。

その後ビックカメラに寄って在庫をチェック。どうも購入予定の代物は人気があるらしく今日も売り切れ入荷待ち状態だった。まあお取り寄せ予約してまで買おうとは思わないので気長に待とう。
その足で喫茶ハイマートに入ってランチスパゲッティを頂いた。ちなみに吉野家は遅い朝食、ハイマートは早めの昼食である。

過日の外壁工事も終わって窓際はスッキリ見晴らしが良い。スパゲッティも美味いしここは伯爵に次ぐ穴場スポットだ。今日はここでコーヒーブレイクしたので伯爵はまたの機会に・・・