新体道の稽古（その２３３ ０８・０４・１９）

新体道空手の稽古に、恵比寿に行って来ました。

天真柔操と本稽古の号令は、Ｓ先生がかけました。

主に、開脚前進・大、四股立ちの擦り足前進、後屈立ち、前蹴りの蹴込み、組手
として、出を取る練習をやりました。

一人稽古で、四股立ちの擦り足前進、前蹴りの蹴込み、後屈立ちは、やっておい
たほうが、良いと思いました。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://www.geocities.jp/shintaidoukarate/index.html

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、モズク、油揚げの味噌汁、鯵の干物、小松菜の炒め物、キンピラゴボウ、キムチ。
間食：菓子パン、アイスクリーム。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１９．１℃。最低気温１２．０℃。湿度４８％。

新体道の稽古（その２３２ ０８・０４・１８）

新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、私がかけました。

前回よりも良い感じですが、順番をもう少しきちんと把握したほうが、良いかも
しれません。

本稽古の号令は、Ｉ先生がかけました。

主に、ジャンプ系、スキップ系、ワカメ体操の後で、統一基本技の大上段の切り
下ろしと切り込み、上段と中段の切り払い、組手として、大上段の切り込みＶＳ
中段の切り払いをやりました。

最後に、天真五相・正をやって終わりました。

個人的には、中段の切り払いの歯の向きと組手のタイミングが、課題ですね。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html


今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：ナン、キーマンカレー。
夕食；ビール、雑穀米、モズク、キムチ、油揚げの味噌汁、豆腐のステーキ、もやしの炒め物。
間食：おにぎり、ドーナツ。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１４．６℃。最低気温１２．９℃。湿度８６％。

他動詞と自動詞

エスペラントには、他動詞と自動詞があります。

どうもこう言う文法は、苦手です。

最近、私のエスペラントの指導者やエスペラントのブログの読者から再三指摘されるので、エスペラント日本語辞典で調べてみました。

要は、

「他動詞には、対格ｎが来る」と覚えておきます。

しかしいまさら言われても・・・。

ですよね。

話す時は、注意するのは、大変ですが、文を書く時は、注意したいと思います。

まぁ英語を含めた他のヨーロッパの言語に比べたら、楽なことは、確かですから。

逆に、自動詞が少ないのなら、自動詞だけ覚えるのも一つの手かもしれませんね。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、韮と油揚げの味噌汁、モズク、キムチ、鮭の醤油焼き、煮キャベツ、豆腐と青梗菜の炒め物。
間食：おにぎり。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１９．３℃。最低気温１５．６℃。湿度６３％。

第４７回新体道春の大会２００８に参加します。

今日、５月にある新体道の合宿に参加できることが決まりましたので、早速申し込みました。

費用は、明日、振り込みます。

新体道を２年半やってきて、そろそろ普段の稽古や一人稽古だけでは、成長できる部分が少なくなりつつあると思うのが参加の主な理由です。

それに合宿でなければできない事とかもあるかもしれませんから。

また、今までお会いできる事のなかった人ともお会いできるかもしれませんし。

とにかく仕事が休めて良かったです。

さてどうなりますか？？

合宿の模様は、後日記事にしたいと思います。

今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：ピザ。
夕食：ビール、雑穀米、豆腐の味噌汁、モズク、納豆、鯵のたたき、煮キャベツ、煮南瓜、大根の葉と小魚の炒め物。
間食：無し。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温２０．５℃。最低気温１２．５℃。湿度６０％。

トランペットのレッスン ０８・０４・１５

今日は、トランペットのレッスンに行って来ました。

やった曲です。

①枯葉(Key of Cm)(150)
②Maiden　Voyage(96)
③Footprints(108)
④Impressions（112）
⑤Stella By Starlight（150）
⑥When I Fall In Love

レッスンの最初は、唇の柔軟性が、イマイチだったが、途中から、セカンドバルブが動かなくなった。

楽器のメンテナンスが、最近イマイチだったので、それがもろに出たのかもしれない。

明日、掃除をします。

アドリブ自体は、こなれてきた感じがする。

ただ、曲によっては、更に発展させそうなフレーズあったが、瞬間的には、できなかった。

一度録音して、研究してみるのも良いかもしれない。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、油揚げと筍の味噌汁、モズク、鯖の味噌焼き、筍とワカメの煮物、じゃが芋のオイル焼き、水菜と油揚げの和風サラダ、黒豆。
間食：菓子パン、プリン、黒豆。

今日の天気最高気温２０．７℃。最低気温９．５℃。湿度３４％。

手作りアート２１

撮影場所：横浜市栄区いたち川流域のある家の門

ちょっと今回は、わかりづらいですが、春の挨拶でしょうか？？

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、油揚げの味噌汁、モズク、ニシンの塩焼き、野菜炒め、じゃが芋のオイル焼き、キムチ。
間食：菓子パン、チョコレート。

今日の天気最高気温１６．０℃。最低気温９．２℃。湿度７２％。

新体道の一人稽古（その９４ ０８・０４・０７～０８・０４・１３）

０４月０７日（月）無し。

０４月０８日（火）無し。

０４月０９日（水）無し。

０４月１０日（木）無し。

０４月１１日（金）無し。

夜　横浜明水会の稽古

０４月１２日（土）朝（２１分）天真柔操、階段降下瞑想法（１５分）。

時間が無いので、瞑想だけ。久しぶりにやったので、長く感じました。

夜　天空会の稽古

０４月１３日（日）朝（２１分）天真柔操、階段降下瞑想法（１５分）。

結構集中できました。

夜　新体道棒術グループ栄光の稽古

新体道の稽古（その２３１ ０８・０４・１３）

新体道棒術の稽古に錦糸町に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｓさんがかけました。

心身開発の号令は、Ｈさんがかけました。

主に、立ちジャンプ3種、空手の前蹴り、棒を使ってのワカメ体操、棒を使っての大気舞をやりました。

本稽古の号令は、Ｋ先生がかけました。

主に、正立体と風の型の四方打ちをやりました。

特に正立体は、興味深かったです。

何故かと言うと、昨日の稽古と関連しているからです。

つまり、簡単に言うと、身体の力みを取るには、正立体が、必要で、これができないと、どんなに難しい技や型をやってもダメだそうです。

これからは、一人稽古と稽古では、注意したいと思います。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道棒術サークル栄光のサイト
http://www.geocities.jp/boeiko_kiyo/index.html

今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：ピザ。
夕食：ご飯、中華スープ、マーボー豆腐、ザーサイ、杏仁豆腐。
間食：マシュマロ、ビスケット。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１４．９℃。最低気温９．３℃。湿度７１％。

新体道の稽古（その２３０ ０８・０４・１２）

ベルトランさんの個展の後で、恵比寿で、新体道空手の稽古に行って来ました。
今日の稽古は、都合で、Ｓ先生が来れませんので、Ｏさんが、天真柔操と本稽古
の号令をかけました。

主に、二人組の瞑想ジャンプ、ワカメ体操、四股立ちの擦り足前進、四股立ちの
中段突き、不動立ち前進の下段払いと中段突き、太極・小をやりました。

今日は、Ｏさんと話しをしていて、色々と勉強になりました。

一人稽古の参考にしたいと思います。

今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：カロリーメイト。
夕食：ビール、野菜カレー。
間食：無し。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://www.geocities.jp/shintaidoukarate/index.html



今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１８．８℃。最低気温１１．３℃。湿度４７％。

ベルトラン・マリニャックさんの個展

新体道の友人のベルトランさんの個展に、田園都市線の駒沢大学に行って来まし
た。

ベルトランさんは、フランスからいらした写真家・詩人です。

フランスで、新体道を始めてから作風が、変わったそうです。

私の作品に関する印象は、詩的だと思いました。

何かを訴えているんですが、多くを語らずです。

フランス語と英語の詩もありましたが、そちらは、私には、よくわかりませんで
した。

ベルトランさんの公式サイトにリンクしますので、よかったら作品等を見て下さ
い。

http://www.bertrandmarignac.com/

行った時間が、ちょうどクロージングパーティーの時間でしたので、新体道の方
々等とお話できてよかったです。




聞いた話しでは、次回は、原宿で行われる話しも出ているそうです。

よろしかったらいらして下さい。

新体道の稽古（その２２９ ０８・０４・１１）

新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Ｍさんがかけました。

本稽古の号令は、Ｉ先生がかけました。

主に、立ちジャンプ、腕の振り下ろし、開脚前進・大の予備運動と開脚前進・大、ジャンプとほぐしの手取り組手2種、杖の持ち替え、大上段の切り下ろしと一文字受け、組杖として、大上段の切り下ろしと一文字受けをやりました。

最後に、天真五相・正をやって終わりました。

今週は、満足に一人稽古ができませんでしたが、なんとかこなせました。

最近、稽古の関連性が、少しだけ見えてきたような気がします。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html


今日の食事
朝食；無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、モズク、ワカメと油揚げの味噌汁、鮭の醤油焼き、じゃが芋のオイル焼き、黒豆、温野菜（人参、ブロッコリー）。
間食：おにぎり、チョコレート、煎餅、饅頭。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１８．８℃。最低気温９．４℃。湿度６０％。

新体道春の審査会２００８の結果

昨日、先日受験した新体道春の審査会の結果が届きました。

結果は、以下の通りです。

新体道本科　入門科　合格

新体道空手　九級　　合格

新体道棒術　八級　　合格

多分大丈夫だろうとは、思っていましたが、合格できて一安心です。

次の九月の秋の審査会に向けて、更に進化できるように楽しみながらガンバリマス

この三つは、重複している審査科目があるので、今のところは、何とかしたいと思います。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、モズク、油揚げの味噌汁、鯵の干物、野菜炒め、温野菜（人参、ブロッコリー）。
間食：菓子パン、シュークリーム、抹茶マシュマロ、豆乳ビスケット。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１１．３℃。最低気温９．２℃。湿度８９％。

第四回地球を吹くＩＮ ＪＡＰＡＮ ＠秩父

数日前にたまたま近藤等則さんのコンサートが、急遽行われと知り、本日行って
まいりました。

会場は、西武池袋線の秩父駅から車で、40分くらい行った山の中です。

秩父は、桜が満開で、コンサートは、桜の下で行われました。

今日は、花見も兼ねて、コンサート前から日本酒がふるまわれました。

近藤さんの演奏は、オーガニックなサイバーで花鳥風月の印象を受けました。

なんか江戸時代の画家の伊藤若沖を思い出しました。

とても気持ちがよかったです

けど、もしかしたら一番気持ちがよかったのは、演奏していた近藤さんかもしれ
ませんね。

なんか私もやってみたくなりました。

コンサートの最初と最後に近藤さんにご挨拶をしたら顔を覚えていてくれたので、よかったです。

またチャンスがあったら必ず行きます

5月のＤＶＤも必ず買うぞー

皆さんも買ってね

写真は、会場の写真です。













今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：カロリーメイト、おにぎり、日本酒、つまみ少々。
夕食：味噌ラーメン、餃子。
間食：無し。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の秩父の天気最高気温１７．６℃。最低気温５．２℃。湿度５５％。

「オヤツ断ち！！」から三年と一ヶ月

今日は、「オヤツ断ち！！」の計量日です。

今月の体重は、８２．４キロ。体脂肪は、２７％。

体重は、先月に比べてプラス０．８キロ。最初に比べてマイナス４．４キロ。
体脂肪は、先月に比べてマイナス４％。最初に比べてマイナス７％。

どうなんでしょうか？？

私的には、マズマズだと思うのですが・・・。

トランペットのレッスン ０８・０４・０８

今日は、トランペットのレッスンに行って来ました。

やった曲です。

①枯葉(Key of Cm)(150)
②Maiden　Voyage(96)
③Footprints(108)
④Impressions（112）
⑤Stella By Starlight（150）
⑥When I Fall In Love

昨日の個人練習の疲れが残っているのか、音は、イマイチでしたが、もっと抜ける兆しがあります。

レッスンを受けていて感じたのが、②は、スケールから少しだけ自由になってきてます。

③と④は、まだスケールの中。

⑤は、何とかスケールを確認できる程度。

どの曲もスケールから自由になったら新しい自分に出会えるかもしれませんね。

楽しみです。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、ほうれん草と油揚げの味噌汁、モズク、鮪のステーキ、ほうれん草の胡麻和え、じゃが芋のオイル焼き。
間食：菓子パン、マシュマロ、チョコレート。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温１３．５℃。最低気温１１．２℃。湿度８６％。