天真体道の稽古（その６１）

アオキメソッドの稽古に本部道場に行ってきました。

今日の稽古の本号令は、創始者でした。

今日の稽古で、色々と私にとっての問題提起と学びがありました。

本稽古では、いつもの稽古プラス号令もやりました。

新体道では、全ての稽古においてオープンですが、号令術に関しては、公開されてません。

天真体道でもオープンに書かない方が良いと思いますので詳細は控えます。

ただ、ここの所トランペットの練習で、音の扱いとか息に関して考えているので、今日の号令が使えないかと思いました。

そのままベタでやるのもどうかと思いますが、問題意識として考えるには良いと思いました！！

また、ワカメ体操の時に創始者に相手のリズムを感じる様にアドバイスしていただいたのも今後の参考になると思いました！！

今日は、天真柔操の最初に正立した時から強い何かを感じましたが、稽古中にも手から気が出てるのを感じました。

次へのバージョンアップの予兆であればと思います！

最後の瞑想は、イマイチまとまりがありませんでしたが、これからの自主稽古では、ただ深く入るだけでなく、イメージを使った瞑想もやってみるのも良いかと思いました。

青木先生、T先生、稽古に参加された皆様ありがとうございました。

稽古前に稽古に対する心得のお話が創始者からありました。

天真柔操の号令は、T先生がかけました。

本稽古の号令は、創始者がかけました。

主に、開脚前進・小、膝行、その場での前蹴り、タッチング、ワカメ体操、流動体組み手、瞑想、座っての天真五相・正。


天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp/

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、チーズトースト、今川焼、コーヒー。
間食：ブラジルのお菓子二種。
夕食：発泡酒、雑穀米の野菜カレー、キャベツと胡瓜のサラダ、モズク酢。

今日の天気最高気温１７.６℃。最低気温６.８℃。湿度２６％。