まずは昨日の晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
またまた食べたくなっちゃったんだよね〜
ツァツィキ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
(りぷママは凝り性!食べ物だけね 笑)
ニーチャが快く作ってくれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/fc/c638bbe920d866954adb669db17a884b.jpg)
この日はラムステーキで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/0d/f45799cc4a02dfa445501da1cfaa5754.jpg)
1人230グラムくらい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ツァツィキをたっぷりかけて食べる!食べる!
飲み物はやはりノンアルヴァイツェン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/7c/252ae8d8beb4e564172b3c052317c06e.jpg)
完璧な焼き具合!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/06/6d656efe6b37f7f34f492814659d8250.jpg)
旨し!実に旨し!!
幸せです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
で
〜今日の晩ごはん〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/00/182040e5ed3b538b64bbfa4ccd0957d6.jpg)
まずはサラダね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
シラス納豆トッピング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ピーマンの肉詰め中華あん掛け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/65/e5b5e334c446b8bd6d85bfdd4c5ff040.jpg)
ピーマンの肉詰めは冷凍食品。
このお料理はピーマンの食感が大事なので
冷凍ものはどうかな〜?っと思ったけど
意外や意外にしっかりとピーマン感あり!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
これは使える!!
おねちゃは昔から大好きなお料理だし
ピーマン嫌いのひーちゃんも前回作ったとき 気に入ったって言ってたな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/74/76f40fd3fe115e5d25e2651421845aeb.jpg)
ひき肉こねたりピーマンに詰める作業が面倒くさいだけで そのあとは簡単!!
肉の面だけ焼いて中華スープで煮て取り出したら
お皿に盛ってスープにトロミをつけたものを
かけるだけ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
これから気軽に作れるわ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
手抜きまっしぐら
笑
あとはね〜
冷凍庫にずっと眠ってた秋鮭ブロックを起こして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/00/c9b0cffe2fede380543a789e1ddcae42.jpg)
竜田揚げにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d8/40d6902fac0ff9776831b6bb06274d50.jpg)
いい感じ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/1d/5f3da3cce6df607e7c62c4b59d8ada44.jpg)
美味しかったな〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
おねちゃにもあげたらすごく喜んでくれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
話は変わって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
りぷママはあまりオシャレに興味がないので
冬はほとんどジーンズ👖にブーツで過ごすんだけど〜
固定してグルグル巻きの足じゃ無理だし
元気な足の方だって サッと履ける靴じゃないと。
お買い物には行けないので
ネットで買いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
その日に届いたよ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/2a/86ceb60beeab949a492aa2988abe1930.jpg)
おねちゃが長年愛用してるHIPSの靴が軽くて履き心地良さそうなので そこから選びました。
なかなかいい感じで満足!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
履くのは当分右足だけだけどね(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
またまた食べたくなっちゃったんだよね〜
ツァツィキ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
(りぷママは凝り性!食べ物だけね 笑)
ニーチャが快く作ってくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/fc/c638bbe920d866954adb669db17a884b.jpg)
この日はラムステーキで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/0d/f45799cc4a02dfa445501da1cfaa5754.jpg)
1人230グラムくらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ツァツィキをたっぷりかけて食べる!食べる!
飲み物はやはりノンアルヴァイツェン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/7c/252ae8d8beb4e564172b3c052317c06e.jpg)
完璧な焼き具合!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/06/6d656efe6b37f7f34f492814659d8250.jpg)
旨し!実に旨し!!
幸せです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
で
〜今日の晩ごはん〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/00/182040e5ed3b538b64bbfa4ccd0957d6.jpg)
まずはサラダね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
シラス納豆トッピング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ピーマンの肉詰め中華あん掛け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/65/e5b5e334c446b8bd6d85bfdd4c5ff040.jpg)
ピーマンの肉詰めは冷凍食品。
このお料理はピーマンの食感が大事なので
冷凍ものはどうかな〜?っと思ったけど
意外や意外にしっかりとピーマン感あり!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
これは使える!!
おねちゃは昔から大好きなお料理だし
ピーマン嫌いのひーちゃんも前回作ったとき 気に入ったって言ってたな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/74/76f40fd3fe115e5d25e2651421845aeb.jpg)
ひき肉こねたりピーマンに詰める作業が面倒くさいだけで そのあとは簡単!!
肉の面だけ焼いて中華スープで煮て取り出したら
お皿に盛ってスープにトロミをつけたものを
かけるだけ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
これから気軽に作れるわ〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
手抜きまっしぐら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
あとはね〜
冷凍庫にずっと眠ってた秋鮭ブロックを起こして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/00/c9b0cffe2fede380543a789e1ddcae42.jpg)
竜田揚げにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d8/40d6902fac0ff9776831b6bb06274d50.jpg)
いい感じ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/1d/5f3da3cce6df607e7c62c4b59d8ada44.jpg)
美味しかったな〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
おねちゃにもあげたらすごく喜んでくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
話は変わって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
りぷママはあまりオシャレに興味がないので
冬はほとんどジーンズ👖にブーツで過ごすんだけど〜
固定してグルグル巻きの足じゃ無理だし
元気な足の方だって サッと履ける靴じゃないと。
お買い物には行けないので
ネットで買いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
その日に届いたよ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/2a/86ceb60beeab949a492aa2988abe1930.jpg)
おねちゃが長年愛用してるHIPSの靴が軽くて履き心地良さそうなので そこから選びました。
なかなかいい感じで満足!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
履くのは当分右足だけだけどね(笑)