お寿司と今日の晩ごはん♪

おねちゃ、
今日はお仕事で朝早くから出かけました。




またまた妹分が助っ人に来てくれたので


お昼はお寿司をとりました







鉄火巻は大好きなトロたく巻きにかえてもらいました



蟹ちゃん、嬉しい😆




お飲み物は


美味しいです



２人なので久しぶりに１人前ずつ食べちゃいました〜




お腹いっぱい！！



夜になってもまだお腹すかない。


でも野菜不足が気になるので




今日の晩ごはん〜


納豆１パックをグルグルかき回して辛子とタレを入れ、水菜の刻んだの、トマトジュースどぼどぼ！シラスたっぷし！！

うぇ〜！！って感じでしょ？笑

でもりぷママ、意外とこうゆうの平気
てか好き！


飲み物は充実野菜の緑の野菜ミックス。
そしてミカン🍊


カルシウム良ーし！
ビタミン良ーし！


ところで



松葉杖ってホントに疲れるね〜
身体中筋肉痛！！


で


これ買いました。

キャスター付きのカウンターチェア


なかなかいいっちゃいいんだけど、
これも右足で頑張らないと移動できないので
やはり筋肉痛


ベッドに入る時と起きる時は大変！！

「ヨッコラセ！っと！アタ！アタタタタ」


更に風邪が長引いてまだ熱っぽい。


１日中寝ていたいけど そうも行かないもんね

りぷたんも退屈がってクンクン言うし〜

頼みの綱のひーちゃん、
今日は目まいがすると言ってお家で休んでる

そりゃそうよね〜
ごめんね！
お疲れちゃん


どれ、おねちゃが帰って来るまで退屈りぷたんを抱っこしながら
録画しといた「相棒」でも観ますかね