パセリ添えりゃいいってもんじゃないよね

あー！
やる気の無い日々は続く〜！！


ここんとこ野菜料理作ってないなー


青汁とトマトジュースは飲んでるけど。




これは昨日食べたイトヨリとコチ。
サッパリとして、
でも旨味もあり美味しいです



魚屋さんのお惣菜コーナーで買ったメヒカリの唐揚げ。

いっぱい入ってたので相当食べたけど、
それでも食べきれなくて〜


純米黒酢に浸して冷蔵庫に一晩。
南蛮漬け風。

ひーちゃんと違って りぷママ甘いの嫌い！
お酢だけで充分美味しいです
玉ねぎやニンジンは欲しかったかも！
今度買ったらやろうっと




お味噌汁はいつも褒められます^ - ^
茅乃舎のお出汁とタニタの減塩味噌。
具はシンプルなのがお好き？




基本、ワタミ弁当があると助かります。
りぷママ、何気に忙しいので６時にビシッと晩ごはんを全て用意するのは無理！
これはカロリーも控えめなので お肉やお魚を追加したりお味噌汁などを用意するだけでとりあえずOK🙆‍♀️
余裕がある日はいろいろ作ったり臨機応変に


切り昆布の煮物

簡単！すぐ出来る！







今日はひーちゃん、お友達と池袋で食事。



ダッチャンママとおねちゃ母子と一緒にヴァイスヴルストを食べました





アマちゃんも好きだよねー
ヴァイスヴルスト！









自ら積極的に食べる！食べる！



お腹いっぱいになったところへひーちゃんご帰還！


デパ地下でローストビーフ買ってきてくれた


少しだけ頂きました。

いや！
頂いたのは〜


りぷとダッチャン！！










ローストビーフ、美味しかったデチ


良かったね！
お２人さん！