DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ダイエット名言⑭

2018-05-23 20:56:45 | 雑談
こんばんはあんです

ダイエット名言

デブはオシャレしても所詮デブ!

確かにそうかもしれないけどw
おしゃれくらいさせてくれよぉ~www

てかコレってブスはおしゃれしても所詮ブスにも言えるよね?
ブスだとしてもおしゃれくらいさせてくれよぉ~www

何着て歩けっつーの?
デブとブスは表歩くなとでも言いたいのかい?

デブだってブスだってデブスだってカワイイ服着たいんだよ
たぶんwww

全否定しなくても良くない?

ジャージとスエットとモンペしか履くな的なwww
デブはカワイイ下着も着けちゃダメ的なww

いいじゃんカワイイ下着
デブスが可愛くなりたきゃ痩せろって?
そんなのみんな分かってるってwww

もうツイッターのアンチとかは自分がカワイイとでも思ってんのかね?
イケメンや美女に言われれば「ですよね~」ってもんだろうけど

大体が顔面崩壊してる不細工が言ってるんだから
気にするな!!

気にしない方がいい!!!

まぁ自分が着たい洋服あるなら着てみようぜ!!
それが似合う身体になったら文句ないんだろうからwww

私痩せたらスゴイのよぐらい言ってやろうぜwww

一緒にダイエットがんばりましょう

最後まで読んでくれてありがとうございました

ダイエット名言⑬

2018-05-23 13:11:22 | 雑談
はろーはろあんです

ダイエット名言

お前はお金で食べ物買ったつもりかもしれないが、同時にお金で
脂肪も買っている

うーん確かに
スリムな子がランチをコンビニで買ったとして
・野菜スープ
・海藻サラダ
・おにぎりか野菜たっぷりのサンドイッチとか
ヘルシーなしかも安そうな感じですよね

太ってる子
なにかしらボリュームがある物を選ぶというか
しかも炭水化物系の物二つは買ってみたり
そこにスープの代わりにカップ麺www
ついでにデザートも買うみたいなwww

それで痩せてる子の倍以上のお金払ってると思う
普通にコンビニで2000円くらい使える

私はダイエット始めてコンビニってたまに飲み物買うかタバコ買うか
たまに雑誌買うくらいしか行かないけどw

確かに前はコンビニと言えばフードコートになってたワケ
お腹空いたら甘い物食べたきゃコンビニみたいなwww

今考えたら確かに脂肪もお金使って買ってたようなものだよね
炭水化物そんなに食べる事ないだろう的なwww

まぁ自炊が一番!!
自宅でもっとヘルシーに出来る物をわざわざお金使わなくても
いいよね?
ご飯好きなら白滝ご飯でヘルシーに作ればいいし
野菜でかさ増ししたり方法はいくらでもあるのにねw

一食置き換えで某メーカーのプロテインダイエットしてた時
浮腫んだ全然痩せなかったwww
ガチでどうやって痩せるんだwww
つぎ込んだお金考えると他に色々使えただろって思いますねww

まぁ色々失敗を重ねたから今がある

色々あるけど一緒にダイエット頑張りましょう

最後まで読んでくれてありがとうございました

8時間ダイエット16日目(D7)

2018-05-23 12:23:54 | 8時間ダイエット
はろーあんです

8時間ダイエット16日目ですw
半月以上この生活続けてると馴れてくるよねww
夜はお腹空くけど・・・まぁ食べなくても平気になる

今日は2人とも子供が体調崩してて
学校も保育園もお休みしてるから・・・その上家庭訪問なんだって
なんやかんや大変な日ww

てか7日目なのに終わらないw

でも今半身浴と8時間ダイエットとストレッチくらいしかしてないんだよね
それでも体重減ってるからね

今日の体重91.6㎏ 前日比:±0㎏ トータル:-2.7㎏

食事スタート14時

・アーモンド4粒
・デーツ2個
・カフェオレ

・たぬきうどん半分
・タマゴサンド

・Cケア
・アイスカフェオレ
・アーモンドちんすこう

・いなりずし1個
・味噌漬け
・雑炊
・ほうじ茶

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