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クロール
(2013年08月01日 17時20分28秒 | チーフトレーナー日記)
世界水泳バルセロナ大会盛り上がってま... -
ランニング
(2013年07月29日 21時38分27秒 | チーフトレーナー日記)
最近、レースには出ていないのですが 夏... -
ランニング
(2013年07月29日 21時19分03秒 | チーフトレーナー日記)
最近、レースには出ていないのですが 夏... -
蚊
(2013年07月26日 19時29分10秒 | チーフトレーナー日記)
６月頃と比べて減ったなと感じるのが 蚊... -
腹筋を割りたい
(2013年07月25日 19時13分26秒 | チーフトレーナー日記)
夏になると水着になる機会もあり 気にな... -
夏バテ
(2013年07月24日 17時00分21秒 | チーフトレーナー日記)
夏バテの大きな原因は、室内と室外の大... -
高山病
(2013年07月23日 22時03分18秒 | チーフトレーナー日記)
山岳病ともいい、標高2500メートル以上... -
脱水症状
(2013年07月22日 20時24分08秒 | チーフトレーナー日記)
人の体の中の水分量をご存知ですか？ ... -
夜型？朝型？
(2013年07月20日 19時47分44秒 | チーフトレーナー日記)
早起きが苦手な「夜型」の体質かどうか... -
全英オープンゴルフ
(2013年07月19日 19時25分32秒 | チーフトレーナー日記)
世界4大メジャートーナメント大会の1つ... -
日焼け
(2013年07月18日 19時25分23秒 | チーフトレーナー日記)
この前の連休は1日目は炎天下のなか 息... -
常温飲料のすすめ
(2013年07月17日 19時24分18秒 | チーフトレーナー日記)
消化器官は約37度を下回るとうまく機能... -
腹式呼吸
(2013年07月16日 19時59分30秒 | チーフトレーナー日記)
人は，肋骨（ろっこつ）・肋間筋（ろっ... -
呼吸
(2013年07月13日 20時38分31秒 | チーフトレーナー日記)
実際に肺全体を使って呼吸をしている人... -
ところてん
(2013年07月11日 19時10分43秒 | チーフトレーナー日記)
ところてん（心太または心天、瓊脂）は... -
アレルギー
(2013年07月10日 17時33分59秒 | チーフトレーナー日記)
大人のアレルギーは 実は原因物質1位の... -
ミョウバンの使い方
(2013年07月10日 03時17分35秒 | チーフトレーナー日記)
焼ミョウバンはスーパーやドラッグスト... -
汗対策 ミョウバン
(2013年07月08日 19時22分57秒 | チーフトレーナー日記)
ミョウバンは、漬物の発色剤や麺のか... -
加齢臭
(2013年07月06日 20時08分46秒 | チーフトレーナー日記)
それにしても相当なイメージ破壊力を持... -
ランニングフォーム
(2013年07月05日 18時36分15秒 | チーフトレーナー日記)
以前も自分のランニングフォームを 携帯...