900キロ到達！

昨日は朝４時半起きで仕事。またジワジワと円安が進んでいる。今週末から台湾旅行。休み中の同僚に依頼するバックアップ業務の再確認、無事終了！

 

昼飯は奥さんが外出していたので一人飯。

仕事を終えてから昨日もジム行く前に近所を30分ほどジョギング。その後、ジム通い。今年、95回目。ベンチプレスから始めて、７種の筋トレ。その後、ランマシンで７キロラン。タイムは59分。ジョギングとジムへの往復ラン４キロを含め11キロのラン。今年の走行距離は900キロ。去年より48日遅れで900キロに到達。台湾に行く前に900キロを達成したかった。台湾は梅雨真っ最中でもあり、走るのは無理かな。

 

夕飯はサーモンとレタスのチャーハン。

昨日のマリーンズ、ホークスをホームに迎えての初戦。先発が佐々木朗希とモイネロということでロースコアを予想。ジムのランマシンについているインターネットで走りながら一回表の攻撃をチェック。近藤のタイムリーヒットを打たれたが、その後、リチャードを三振に打ち取り、最小失点で抑えたのが良かった。二回裏に２点取って逆転。五回裏には高部の２年ぶりのタイムリーヒットで追加点。３対１で逃げ切った。朗希が４勝目！上下、ダークグレーのサードユニフォーム、良い感じ！強そうに見える。