一昨日の夕飯は奥さんの家族と外食。行ったのは「肉と米」。奥さんが何度も利用していて話は聞いていたが僕自身は初利用。本格ステーキが食べれる店で御飯は食べ放題。愛知県春日井市に本社のある焼肉チェーン店のあみやき亭が新業態として出している店。レギュラーサイズのはらみステーキと御飯に牛肉そぼろ、キムチ、イカの塩辛などがトッピングできで1,000円で食べれるとあって家族連れから学生グループまで大人気。
低コストで良質のステーキを提供するため、セルフサービス。店の回転を良くするため、ビールは缶ビールのみ。オーダーは入り口のところで自動販売機利用、ご飯はボタン１押しでOKとコスト削減の様々な工夫あり。
石焼きステーキ。ちなみに御飯は２杯、頂きました！ご馳走様でした。
満席状態だった。元焼肉店だったらしい。
店を出たのは午後７時半頃。まだ長蛇の列だった。
昨日は涼しい日だった。明けそうで明けない梅雨。午後から雨。仕事を終えてから雨のなか、とぼとぼと歩いてジム通い。今年127回目。ベンチプレスから始めて６種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで８キロラン。タイムは58分30秒。ジムへの片道ランを含め９キロのラン。今年の走行距離は1,247キロ。
今年の走行距離はキロ。
