昨日は冬晴れだったけど、寒い朝だった。まだ春は遠いなあ。
昼飯は味噌ラーメン。ベーコン、玉子、ほうれん草炒め物と丸天！
仕事を終えてからジム通い。今年30回目。ベンチプレス、アブクランチの後、ランマシンで11キロ。タイムは１時間５分。一昨日と同様に補助バーには触れず、安定の平均時速10.5キロの安定したラン。ジムへおの往復ラン２キロを含め、13キロのラン。今年の走行距離は402キロ。今夜から帰省。帰省前に400キロは超えたかった。ギリギリだったけど、何とかクリア。
ランマシンでテレビが観れるのでラン途中、北京オリンピックのスピードスケート女子1,000メートル、テレビながら生観戦。高木美帆の滑り観ていて自然にランの速度が上がった。ゴールの瞬間、鳥肌たった。高木美帆、オリンピック新記録で金メダル、凄いな～。
夕飯はドライカレー。サイドメニューはアボカドのサラダと人参サラダ。
昨日のマリーンズ、ジャイアンツと練習試合。スコアは２対２で引き分け。先発の本前が２イニング無失点。先発候補は多いけど、左腕は貴重。ドラ１松川が先発出場で２試合連続ヒット。練習試合とはいえ、なかなか出来ることではない。