昨日は在宅仕事を終えてから整骨院へ行ってマッサージ受けて１週間の疲れをとってもらった。自分にお疲れさん！マッサージを終えてから100分ラン。今年の走行距離は1,001キロ。今月は腰痛で走れない時があり、予定よりちょっと日数がかかってしまったけど、去年１,000キロ超えを達成したのは７月6日。今年も年間最長走行距離の更新は可能だ！
夕食は回鍋肉とマカロニサラダ。ささやかなお祝いでビールも飲んだ！
昨日からプロ野球はリーグ戦再開。マリーンズは神戸でオリックス戦。２対２で迎えた七回表に３点勝ち越し。九回表に４点追加でダメ押し。終わってみれば、９対３で快勝。三木が４安打で大活躍。元々、守備は上手い選手。気が付いたらレギュラー遊撃手。知名度は平沢より落ちるけど、これから売り出しだ。